孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
【我既然选择了你，即使你不在身边，我也会安分守己。】
孕妇奶粉中含有DHADHA的是从海鱼以及海产品中摄取的而且DHA是有益于脑部营养的补充能够促进胎儿大脑发育的营养的一种物质孕妇奶粉喝了对胎儿也是很有用的普通奶粉营养价值没有孕妇奶粉价值高要是孕妇奶粉难喝可以适当加入冰糖等那么孕妇奶粉难喝可以加点什么进去吗?
腥味是因为孕妇奶粉中含有DHA的缘故喝的时候可以加点柠檬水腥味可能会小一些虽然说孕妇奶粉有腥味但是它的营养全面孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质同时孕妇奶粉有补充叶酸缓解孕期不适促进胎儿大脑发育的作用同时孕妇奶粉还适用于哺乳期女性食用孕妇奶粉的营养是非常均衡的而且比汤都容易吸收不仅对妈妈的健康有利对宝宝的生长发育十分有益
孕妇奶粉食用方法
1. 不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯准妈妈不要擅自增加饮用量否则容易造成某些营养元素摄入量超标反而有害健康如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分不妨每次将奶粉少放一些多加些水冲的淡一点稀一点这样每天就可以多喝几杯了
2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的如果存在贫血缺钙严重等状况的孕妇还应该针对身体状况按照医生的诊断补充铁剂和钙等
但是一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内
3. 产后也可以喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收
4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求如果同时服用多种维生素会造成一些营养成分摄入过量而某些营养元素如果长期摄入过量对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的例如如果维生素A过量严重的会导致胎儿畸形
奶粉里面可以加蜂蜜的可以预防上火防止便秘
怀孕后很多孕妈担心胎儿营养不够都会想着加强营养而孕妇奶粉因为专门为孕妇研发富含多种营养元素自然成了不少孕妈的选择
叶酸对预防宝宝神经管畸形巨幼红细胞贫血唇腭裂等出生缺陷起到重要作用叶酸在人体内不能合成只能从食物中获取或通过服用叶酸片补充是怀孕期间尤其是怀孕前3个月最重要的一种维生素
钙是胎儿发育过程中帮助骨骼和牙齿生长的重要元素补充钙元素能维持宝宝骨骼和牙齿的健康生长而且补充钙还能防止孕妇出现腿脚抽筋牙龈松动等缺钙症状
铁是血红细胞的重要组成部分怀孕期间身体需要制造更多的血液以保证胎儿的正常血供和氧供所以需要摄入足够的铁来预防贫血
DHA俗称脑黄金是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分是大脑和视网膜的重要构成成分对胎婴儿智力和视力发育至关重要
除了以上的营养物质外怀孕妈妈还需要适量补充足够的热量蛋白质脂肪等来维持宝宝发育和孕妈的身体健康
体重超标体重增长过快的准妈妈也不建议喝以免营养过剩体重增加过多患糖尿病的机会增加还容易使胎儿偏大分娩时容易发生难产和损伤
比如妊娠反应较厉害有食欲不振孕吐等反应营养摄入不足而孕期胎儿生长发育所需营养是较多的尤其是在中晚期的时候所以孕妇奶粉是个不错的选择孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失保证胎儿发育的营养需求