鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
离开你我过得很好，假装一切都很好。
有的家长跟小编反映她自己清楚大的孩子是应该要补DHA的但是她又不知道补充什么样的dha比较好所以就想在这跟小编咨询一下有关的问题所以9个月宝宝补dha好吗?我们现在就一起来了解一下希望对大家都有帮助
这个时候的宝贝是在发育成长期间的哦而且宝宝要涨牙齿会有缺钙的现象的注意给宝贝及时的补充钙dha个人觉得还是不用补充可以的多给宝宝弄鱼汤喝会更有帮助的鱼类里面富含非常的此类物质的母乳喂养无需补充可以通过母亲的摄取再经过乳汁哺喂给宝宝正常发育的婴幼儿可以通过摄取的必需脂肪酸自己合成DHA
对于满6个月以后的宝宝可以逐步尝试鱼类尤其是海鱼可以获得一定量的DHA但对鱼类过敏的宝宝只能通过其他突进获得DHA了
宝宝长到7~8个月时就可以尝试添加鱼类辅食注意鱼类可能导致部分宝宝过敏以后逐步增加进食鱼类的量也可以将亚麻籽油或紫苏籽油添加到孩子的辅食中但每天控制在5~10克
1岁以后的孩子就可以通过直接摄入鱼类包括淡水鱼和海鱼来从食物中直接获得DHA对鱼类过敏的宝宝要注意回避对于不吃鱼类及对鱼类过敏的宝宝如果DHA摄入不足可在资深临床营养师及医师指导下合理补充DHA但不可过量补充过多补充可能不利于健康
需要
当然可以DHA这种东西要连续补充3个月以上才见效有的人一次性买十几合宝宝三个月后明显的聪明有的人一次性就买一盒吃完了就说没有效果补充不补充一时半会看不出来等到你想起来给孩子补充了已经错过了宝宝最佳大脑发育时间段再补充已经晚了!
高考的学生面临高考的孩子不分昼夜的学习DHA可以增加记忆力学习轻松省去高额的补习费用
记忆力下降的中年人白领和家庭压力较大的中年人会出现记忆力减退随着社会形势发展又不到退休的年龄工作吃劲接受新鲜事物慢DHA可以改善以上症状
DHA俗称脑黄金婴儿智力和视力发育至关重要 补充DHA1母乳2干果3鱼类4配方奶粉宝宝满9个月了有经济条件就买奶粉口服