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念初
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来月经可以刮痧拔罐吗,女生多少岁来月经

念初

他挺好的,就是不喜欢你。

女性第一次来月经叫做初潮根据人的发育规律初潮一般会在12-16岁之间到来但是因为每个人的发育都是不一样的这与家庭条件的饮食条件有很大的关系所以会出现一些早于12岁的也有一些迟于16岁才来月经的这都非常正常

女生多少岁来月经

很多女性在青春期的初潮都不同有的出现的早有的晚在大多数的女性都是处在一个正常的年龄段来的月经那么月经的初潮时间和什么有关系我们可以了解一下

1有的认为初潮的年龄是受遗传因素的影响如果母亲初潮的时间比较早女儿的也会比较早母亲初潮时间晚的话女儿的初潮也会比较晚但是也并不是绝对的一般情况还会受其他因素影响

2初潮的时间还会地域的影响城市的要比农村的女孩子的初潮早因为生活水平比农村的高营养会比较好健康状况也不错就会导致初潮的时间早

3城市中接触两性的情况多于农村接触的性知识机会比较多就会使神经系统刺激内分泌的调节导致性激素分泌过快从而使得初潮开的时间比较早因此在平时也要多注意对于这方面的接触孩子过早的接触并不是太好因为心智没有成熟就会对身体发育不好因此要多控制

有些女孩子在初潮时会心里有些害怕有些会出现排斥现象因为这是一种不好的现象发生对身体很不好会有悲观的想法认为自己的生命不长了所以在这个时候都需要有一些人来对他们进行心理的疏导帮助他们能够更好的认识初潮是什么

1多和少女讲授青春期的一些生理上变化性方面的知识让他们知道初潮是青春期身体上必然发生的事情是进入青春期一个阶段所以不用太过担心也要让他们对月经初潮的一些事项做好一些心理准备以防让她们出现惊慌失措的情况

2初潮来临时要禁止剧烈运动长距离的骑车以及跑步都不会被准许还要避免过度的劳累使抵抗力下降导致疾病的发生

3要在经期时注意个人卫生避免出现手淫现象引发细菌感染要加强防护不能用劣质的卫生巾也不能用没有经过消毒的普通卫生纸来代替卫生巾

月经初潮后的保健

很多女生对初潮并不太了解甚至当初潮来临的时候还是和日常生活一样事实上女孩们在初潮来临后是要注意相应的保健工作例如勤换卫生了解生理常识等等那么有哪些月经初潮后的保健呢我们快来看看吧

1 对生理常识有所了解青春期的女孩应该对生理常识有一定的了解避免在初潮来临的时候产生恐惧的心理

2 要注意阴部清洁可以每天用温水清洗外阴避免坐浴盆浴等

3 不要接触冷水在生理期女孩们一定要注意保暖不要接触冷水更加不要下水游泳否则容易引发月经不畅也容易患感冒着凉

4 忌剧烈体育运动当处于生理期的时候要注意避免进行类似于快速跑等剧烈的体育运动可以适量地散步但时间也不要过长避免在过度疲劳之后导致身体的免疫力下降

2023-06-12
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