我就是在生气的时候不喜欢说话
1请少吸烟少饮酒
头顶头发少吸烟是脱发的帮凶!长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊影响头发生长而且有实验证明吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂比如雄激素性脱发脂溢性脱发是一种遗传性雄激素相关疾病吸烟也会使雌激素减少雄性荷尔蒙因而增加对雄激素性脱发患者来说吸烟会使脱发加重
另外少饮酒也是必须措施适当饮酒对解除压力非常有效但是过度饮酒会给身体的内脏器官增加负担尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病影响蛋白质维生素及矿物质的吸收从而影响头发生长
2应避免频繁染烫
解决头顶头发少的问题一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯染烫会使头发的结构发生重大变化现在的烫发技术一般都要辅助化学药水来处理头发而这些烫染发剂里含的一些物质极易损伤头发的油脂致使头发变干易断失去光泽
3不要通宵达旦上网
头顶头发少请少在网吧泡通宵吧!在美国健康协会的一项研究中发现长期上网和玩游戏的人群中有85.3%的人会出现不同程度的脱发其原因是长期使用电脑注意力集中久而久之会使大脑的兴奋性持续增高与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱皮脂腺分泌旺盛极易阻塞毛囊从而使头发的营养供养出现障碍导致头发脆性增加而易发生断发脱发
要想解决头顶头发少怎么办必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱会使人的神经系统和肠胃难以承受进而造成严重肾虚导致脱发（图片来源视觉中国