剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
过了做梦的年纪，就只能往前走。
剖腹产对孕妇伤害较大孕妇剖腹产后身体会变得虚弱不但在日常生活中不能受凉一些凉性食物也不能吃对于剖腹产的孕妇饮食要求比较严格那么剖腹产产后20天都可以吃什么?
经历分娩之后产妇身体比较虚弱再加上长期卧床静养肠胃消化能力差所以建议分娩之后的第一周都不要吃固体食物也就是炒菜以免增加肠胃负担容易出现便秘还会影响产后食欲尤其是剖腹产妈妈因为麻药的原因和伤口疼痛活动量减少肠胃消化能力更差术后即便是通气了两周内最好不要吃炒菜
顺产一周之内剖腹产两周之内应该以流质食物为主减轻肠胃负担便于吸收也更容易上厕所后期肠胃消化能力恢复了可以吃一些炒菜但是在食材选择上要小心只要不吃忌食的食材例如辛辣刺激的即可前期习惯了汤水等食物很多妈妈想要吃炒菜一时不知道吃什么以下是适合产妇的月子炒菜大全感兴趣的妈妈们可以看一下让家人丰富自己的月子餐
一菠萝咕噜日本豆腐做法1.将菠萝小青椒剔除干净之后改刀成小块小番茄对半切开;日本豆腐改刀成大小相当的小块;2.热锅下油微微烧热之后下入裹好淀粉的日本豆腐炸至表皮酥脆即可捞起沥干油3.另起锅打入适量番茄酱加入食盐白糖一点点水调味小火煮开之后倒入菠萝小番茄和青椒翻炒均匀即可出锅装盘
二香炒菜脯猪肉碎蒸蛋做法1.热锅下油将蒜蓉盐爆香之后放入菜脯碎猪肉碎红辣椒碎大火炒2分钟之后起锅装在钢盆中;2.在冷却的炒菜中加入打散的鸡蛋液和食用水加入适量麻油酱清和蚝油之后撒上九层塔碎和少量的胡椒粉一起搅拌均匀另起锅加入适量清水煮沸之后放入钢盆隔水大火蒸1518分钟之后停火再用余温整一会儿即可
1猪蹄催奶汤
新鲜的猪蹄也可用猪骨腔骨排骨腿骨加上清水及各种调料及配料放进锅里熬煮12个小时用紫砂锅慢炖更好连喝35天奶水自然来此方法再加上中药配服效果会更佳
2丝瓜黄鱼汤
丝瓜1根黄鱼4条一同熬煮成汤食用时可放些酱油少放盐每天喝一次连喝三天可加快催乳
3花生大米酒
在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮最好再打几个荷包蛋在里面即有营养又可以催乳当做每天的早饭来食用效果也不错
4虾仁馄饨汤
新鲜的虾仁加馄饨加入调料少许盐清炖出来后可当做早餐食用虾仁对产后血虚乳汁缺乏很有帮助
5鲫鱼鲜汤
鲫鱼加上通草一种中药材料少许盐煮汤每天吃鱼喝汤二次连喝个35天即可
产后喝催乳汤一般要遵循以下两点
1掌握乳腺额分泌规律一般来说孩子生下来以后头7天乳腺分泌的乳汁比较粘稠略带黄色这就是初乳初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A可以保护婴儿免受细菌的侵害初乳的分泌量不是很多就让婴儿反复吮吸乳头大约在产后的第8天乳腺开始分泌真正的乳汁一般在分娩后的第3天开始给产妇喝鲤鱼汤猪蹄汤之类等下奶的食物
2注意产妇身体状况若是身体健壮营养好初乳分泌量较多的产妇可适当推迟喝催乳汤的时间喝的量也可相对减少以免乳房过度充盈从而引起不适如果产妇身体比较差就可早些服用催乳汤喝的量也适当多些但也要适可而止以免增加胃肠的负担而出现消化不良