我愿意把时间给你,你也愿意把时间给我,我们愿意一起玩,这是一切爱的原型。
胸部丰满是我们每个女人的心愿于是有很多女性无论是在日常的生活中还是在来月经的时候都会吃一些对自己胸部发育有好处的食物那么月经吃什么丰胸?下面由小编为你解答
太月经吃什么丰胸
1木瓜木瓜是公认的丰胸食物想要更好地发挥木瓜的丰胸作用可以拌制酸奶木瓜在混合乳酸的作用下丰胸效果是俱佳的建议去超市买木瓜酸奶有时间的朋友不妨自制一杯木瓜酸奶营养丰富之外还能让胸部丰满起来
2胶原蛋白在经期中可以多食用含有胶原蛋白的食物例如猪蹄豆制品花生等等这些食物制作简便且美味主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养能有效丰满乳房是丰胸的最佳食品伴侣
3蛋白质蛋白质的补充元素营养丰富经期中可以多吃鸡蛋坚果核桃芝麻等含有丰富蛋白质的食物煮法多样可以用于搅拌炒菜或者煮成糊状也是有丰胸的效果
4除了上面的分类食物之外胡萝卜牛奶丰胸茶豆类蜂蜜等等食品都是丰胸的最佳食品建议在月经前备好这些食物根据个人喜好去选择喜欢又美味的食物当美食与丰胸集为一体经期也成了一个享受乐趣的时刻饮食伴侣黄豆花生杏仁桃仁芝麻及粟米等成为饮食伴侣因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品营养重点让橙子葡萄西柚及蕃茄等成为补给重点因为富含维他命C的食物可防止胸部变形
月经期间吃什么可以丰胸食疗最快方法
1黄豆
黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素有效提高体内雌激素的含量让胸部保持丰满最佳食用时间是经期前一个周可以直接打豆浆喝简单又有效也可以吃黄豆炖猪蹄
2葛根
葛根中有大量的异黄酮能模拟分泌诱导素对身体中的脂肪进行合理导向排序慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部最佳食用时间是月经来的第11天到24天可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝切成片泡茶效果也很好
3青木瓜
青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌有助丰胸经前一个星期吃最好青木瓜要生吃效果才明显可以搭配酸奶或者做成沙拉减少青木瓜的涩味
4酒酿
酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用因为这些都是荷尔蒙的天然来源具有促进乳腺发育的作用最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋酒酿加入煮好的蛋中加入一点糖月经来前早晚吃一碗