血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。
谁都知道我健忘，可我常常空想也会红了眼眶。
毛细血管扩张是一种常见的皮肤症状尤其是发生在脸上时会严重影响到美观毛细血管扩张也叫红血丝不但会出现在脸上有时腿上也会有这种现象的那么当我们腿部出现毛细血管扩张时要注意哪些方面呢一起来了解一下
腿部毛细血管扩张是在皮肤或粘膜上出现红色或紫红色斑状点状线状星芒状树枝状或乱发状损害分布可为局限性或广泛性或与血管神经相一致或呈一侧性毛细血管扩张常见于面部股外侧足背及躯干等大多数玻片压之褪色移去玻片后恢复原色多无自觉症状偶有灼热感或刺痛感
腿部毛细血管扩张无出血倾向蜘蛛状毛细血管扩张症也称蜘蛛痣其皮损较特殊中央为粟粒至米粒大鲜红色丘疹状隆起称腿部毛细血管扩张玻片压之可间搏动（为小动脉）腿部毛细血管扩张部位周围为放射状扩张的毛细血管用火柴头等压中央的蜘蛛体时即消失移去压力后恢复原状
腿部毛细血管扩张要注意
1.避免长期站或坐应常让脚做抬高放下运动或可能的话小走一番
2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯如散步快走骑脚踏车跑步或跑步机等适量的运动可以促进下肢静脉血回流
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势如此可促进腿部静脉循环
4.保持正常体重不能超重因过重会使腿部静脉负担增加
5.避免提超过20磅（约10公斤）之重物
6.不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚
7.保持脚及腿部清洁并避免受外伤造成皮肤破溃
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形请遵照医师嘱咐涂药
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形
10.每晚睡时将腿垫高约6吋并保持最舒适之姿势即可千万不要因此而让腿部僵直适得其反
11.坚持穿循序减压弹力袜因腿部肿胀通常于下床后站立几分钟就会发生请于每日早起下床前即穿上弹力袜