围产期，是指怀孕28 周到产后一周这一分娩前后的重要时期。围产期保健的目的是降低婴儿及母亲的发病率和死亡率。围产期保健是指产前、产时和产后的一段时间内，对母亲、胎儿和新生儿进行一系列的保健工作，使母亲健康和胎儿、新生儿的成长发育得到很好的保护。
不争不抢，不紧不慢，淡然处之。
怀孕的过程总是充满各种问题孕妈们为了不让胎宝宝受到影响会想尽办法克服一切困难忍受各种不舒适为了孩子健康孕妈会在产检的时候把身上发生的一些不舒适告诉产科医生希望医生可以为自己排异解难可问的有些问题医生通常会以孕28周之后再来检查的说辞回答孕妈这样会让孕妈和家人摸不着头脑不知道孩子的状况是否健康那医生说的孕28周到底是什么意思
怀孕进入第28周之后就已经进入了围产期代表胎儿在子宫内的发育已经进入了后期各项器官也都发育的比较完善孕妈不用再担心先天的畸形和流产的发生而且胎宝宝不再只属于产科医生的管理了儿科医生也可以管理胎儿了在孕28周出现的一些小问题可能会在28周后自己出现好转
虽然说每个孕妈都希望自己的宝宝可以足月出生但是总有一些意外会导致早产的出现而胎儿在28周之后出生才能称之为早产儿在医护人员的细心护理下会有很高的存活率但是在28周之前出生恐怕只能称之为流产所以无论是对于孕妈还是胎宝宝孕28周都显十分的关键那在平常的孕期我们应该做些什么才能平安度过孕期让宝宝足月出生
1.营养丰富怀孕后女性就不要在意自己的身材问题了如果不摄取更全面的营养物质孩子是无法获得更好的生长动力就连素食主义的大S在怀孕期间为了保胎也喝了补汤而且家里的老人都会说孕期吃的越好孩子出生后身体就越结实（健康）
2.适量运动怀孕前3个月胚胎还没有牢牢扎根所以建议孕妈卧床静养不要做太多运动和弯腰太多的家务活但是过了3个月之后胚胎就牢牢生根了孕妈可以适量做一些运动孕期瑜伽和散步就是很不错的选择
3.保持好心情良好的心情有益于身心健康能帮助胎儿健康的发育如果孕期长期处于低落的心情不仅容易让胎宝宝出现营养不良还可能引发流产
4.按时孕检孕期的每一项检查都有最佳的检查时间孕妈一定要在这一时间段内参加检查才能将这项检查的作用发挥到最大