症状名，正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围，称为发热。
趁你心软捏成爱我的形状
进入冬季天气转凉不少孩子感冒中招因为发烧上不了幼儿园在家期间胃口也变差平时一顿能吃好几碗因为生病连半碗也吃不进去老人说给孩子吃点糖可以开胃增加生病期间的胃口还可以缓解服药苦味这真的可以吗
小东因为感冒在家吃药前必吃糖吃完药还要再吃口糖缓冲苦味因此只要小东感冒发烧家里糖必备包括冰糖奶糖
在孩子感冒期间吃太多甜食如糖果棒棒糖等并不能增加孩子的食欲还会带来一定负面影响
在孩子感冒发热时机体应激反应其消化液分泌减少胃肠蠕动降低如果这时让孩子吃过多的糖果可能消化体内维生素B1食欲反而降低
饭前让孩子吃糖引起血糖升高更没有饥饿感影响正餐进食量所以当孩子感冒发烧时用糖来增加孩子食欲的说法不靠谱
另外有相关研究表现大量的糖分会减弱白血球的能力而孩子体内的白血球有助于人体抵御感染因为白血球能力降低可能会加重感冒期间的炎症
寒凉的食物
孩子感冒发烧期间体温过高加上冬季天气比较凉所以应该避免过于寒凉的食物如刚从冰箱拿出来的水果牛奶等如果感冒期间再吃冰的话容易引起胃肠不适引起拉肚子
辛辣油腻的食物
感冒后如果给孩子吃辛辣刺激油腻的食物会引起胃肠负担过重不利于消化
生姜水或者大蒜
很多人有感冒饮用生姜水的习惯但一般孩子都会比较抵触生姜的味道而且当孩子发烧时本身体内温度就比较高生姜以及大蒜的刺激并不利于孩子身体恢复
曾经网上流行过BRAT餐
BRAT餐解释BananaRiceApplesauceToast翻译成中文就是香蕉米饭苹果酱烤面包这是曾经西方国家儿科医生推荐的孩子生病期间饮食理由是这些食物易消化因为在生病期间肠胃负担重吃这些食物可以让肠道得到休息
但是现在有人认为这并不是孩子生病期间最佳食物因为BRAT餐纤维不高蛋白质含量也不高算不得营养全面这样吃不能帮助肠道恢复
美国儿科学会认为BRAT饮食限制性太强不推荐这样吃美国儿科学会建议生病的孩子包括感冒发烧的孩子在生病24小时内恢复到符合他们年龄段的日常均衡的饮食
均衡饮食包括水果蔬菜肉类奶制品和复合碳水化合物总有人一厢情愿认为单一食物摄入可以减少肠道负担其实孩子感冒后如果胃口并没有受到影响就像平时一样去吃才是帮助孩子恢复的最佳食谱
说到这里不少妈妈想问孩子感冒可以吃水果吗水果也有不少果糖很甜会不会也有影响
这里得说明一下水果并不是感冒发烧的禁忌食品因为很多新鲜水果都含有较丰富的维生素矿物质和膳食纤维这些营养素对调理孩子的脾胃促进新陈代谢以及补充水分及能量有重要作用所以可以给孩子吃
但不得不提醒的是一些寒性水果要少吃如梨西瓜等还有柿子也应少给孩子吃
孩子感冒发烧注意补充水分
除了让孩子摄取丰富营养外孩子感冒发烧后妈妈要注意给孩子补充水分可以以流质以及半流质的饮食为主同时要记得补充适量的无机盐和维生素以利降温和排泄体内有害物质
少吃多餐注意休息
孩子感冒发烧尽量在家多休息提倡少食多餐饮食清淡易消化有营养为好
05居家预防孩子感冒
预防最重要关于天凉预防孩子感冒的措施家长请记好
保证孩子充足的睡眠
孩子的睡眠不足会造成免疫力下降更加容易感冒生病因此父母要保证孩子有充足的睡眠时间睡前可以让孩子喝点纯牛奶不仅可以达到补钙效果还有助于睡眠质量
室内多通风
即便进入寒冷冬季家长也不要整天窗户紧闭注意每天开窗通风一般在中午暖和的时候打开窗户换气同时保证室内湿度以减少病菌的滋生
多吃新鲜水果蔬菜
注意给孩子多吃富含维生素C和E的水果蔬菜如西红柿苹果等另外不要为了省事给孩子吃方便面汉堡包等快餐食品均衡营养才是提升机体抵抗力的关键
别等孩子渴了才喝水
身体缺水就容易引起感冒父母要注意给孩子饮用适量的水不能等到孩子渴的时候才喝水大量饮水可以加速尿排泄除了可对孩子机体内病毒细菌起到冲刷的作用同时发热时消耗身体的热量能及时补充因退热出汗所丢失的水分
根据情况及时增减衣物
天气时冷时热或者孩子活运量比较大当孩子出汗后用温水为孩子擦干汗及时换上干净的衣物
慎用药品
如果使用药物应在医生指导下应用切莫乱用消炎药
适量活动
冬季大家都懒得动孩子有时也一样妈妈要经常带着孩子出去户外活动避免一家一呆一整天
避免与病原接触
有些孩子的抵抗力不是很强很容易被传染疾病当周围有其他孩子感冒的时候一定不要让孩子与之接触必要时在家里戴上口罩
06写在最后
秋冬季节孩子感冒发烧家长不要慌及时就医同时做好居家护理相信用不了几天孩子又元气满满了
原标题孩子感冒发烧有些食物要少碰当心加重病情孩子生病吃什么好