梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
往事不回头，未来不将就。
近日曾经轰动一时的女粉丝出言攻击萧敬腾案首度开庭这位女粉丝一上庭就否认自己犯罪理由是发微博一事是其梦游时所为第二天醒来就删除了而且她还当庭递交了医生的诊断证明
无独有偶日前扬州有位女子半夜梦游进厨房熬粥熬到一半时又回房间睡觉差点引发火灾所幸警觉的丈夫被焦糊味惊醒及时关了燃气灶
梦游在医学上称为睡行症患者期间的所有行为都是在无意识的状态下完成杭州市七医院心理科的刘义医生说4个月来他已接诊了近10例梦游患者有的甚至会做出伤害自己或是旁人的事情若不及时治疗后果不堪设想
李晴（化名）是刘医生近几个月来接诊的梦游患者中情况最严重的一位她的丈夫一说起妻子的怪病满是担忧无奈整个人已被折腾得身心疲惫
今年9月底李晴听说丈夫要出差而且可能有一个月时间当场就呆住了结婚六七年来两人从未长时间分开过这次突然要离开那么久她顿时被吓到了但嘴上并没说什么
不过从第二天开始丈夫就发现她有些异常经常自言自语你不在我该怎么办宽慰了几句后李晴的情绪慢慢平静了下来
10月2日凌晨2点多早已熟睡的李晴突然从床上站了起来下床后径直开门往外走被惊醒的丈夫喊了她好几声都没回应立马起床追了出去此时的李晴已经一个人在马路上游走
你干嘛去丈夫追在后面问
我去找我老公李晴回答
我不就在这儿吗丈夫试图站到她面前拦住她
你不是李晴推开丈夫仍一意往前走
最后李晴是被丈夫背回家的一觉醒来后她看见累得气喘吁吁的丈夫坐在床头还一脸惊奇对自己之前的奇怪举动一无所知
夫妻俩怎么也想不到这段经历只是个开头接下来的更让人惊心
有一天晚上我出去办点事她一个人在家先睡了等我回到家里时没见她人真的快急疯了还好我出门前把手机塞进了她的口袋我就不停地打电话打了好久终于通了她说跑去外面找我了可让她具体描述所处的地方竟是个荒凉的小山头最后我靠手机定位跑到几公里外的山上找到她时她已经躺在地上又睡着了李晴的丈夫说
还有一次他半夜听到房间里有响动醒过来看到妻子搬了个凳子到窗户边然后爬上凳子要往窗外走他一个纵身过去把人给死死抱住纵使这样熟睡的妻子只是拼命挣扎却没有半分清醒
以前她习惯睡左边每晚发作时一起来很方便就能开门走出去后来我让她睡右边没想到她就去爬右边的窗还好及时发现李晴的丈夫说一想起妻子一只脚挂在窗外的情景还很后怕
随着时间的推移李晴的梦游日趋严重起初只是一晚发作一次但之后一晚要发作两三次担惊受怕的丈夫根本没法睡觉只好找来一条绳子每晚睡觉前两人一人一头绑好只要妻子一有动静他就能立马有感应
更严重的是李晴在白天时也经常发呆有时候聊着聊着就走神了需要别人大声叫唤才能缓过神来她的身边已经不能离人了我就这么日日夜夜守着原定的出差早就不去想了连正常的工作都没法做人没事才是最重要的虽然有太多的无可奈何但在李晴丈夫看来家人永远是第一位的
梦游在各个年龄段都可能发生但儿童比成人更多见主要是因为儿童的神经发育还不完全据权威机构调查儿童梦游的发生率为1%17%不等其中11岁和12岁时最高发等到青少年时会消失刘医生说
而在成年人中梦游发生率确定为4%除了遗传因素外压力过大是诱发或加重成年人梦游的主要原因一般梦游患者一个月发作三四次要是压力较大发作会更频繁但像李晴这样每晚发作的病人非常少见
据李晴的丈夫描述他发现妻子在梦游时眼睛是睁开的但很难将其叫醒对待梦游患者有必要将其叫醒吗
睡眠包括浅睡眠深睡眠快速眼动期等多个阶段梦游在深睡眠时出现这就说明梦游患者虽在活动其实却睡得很死所以很难被叫醒而在你睡得很香的时候如果有人突然把你叫醒你会感到非常难受梦游患者也是如此强行叫醒会使他们情绪不稳定
所以在刘医生看来如果梦游患者发作时只是在小范围内活动做一些平常经常做的机械动作建议身边的人可以先跟着做好保护措施没必要叫醒他们因为他们在活动完之后自己会回到床上继续睡觉
最后对于家有梦游患者的人刘医生建议可以先帮他们做些简单的放松训练像冥想深呼吸生物反馈等都可以如果病情加重甚至会在发作时做一些伤害自己或是他人的事情那就有必要寻求专科医生的帮助放松训练的同时结合一些药物的治疗