你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。
为了拥有一双纤细的美腿很多人都在想办法瘦腿瘦腿的方式是非常多的最近十分流行敲胆经瘦腿那么敲胆经瘦腿法效果怎么样呢?下面就让瘦腿专家为我们做一个详细的解答吧!
在中医的理论中脏腑和经络表里对应当某个内脏器官活力较差时其相应经络的活力也相对差例如胃有寒象时用手摸胃的部位可以感觉到温度较周围低这时这部份皮下的生理活动一定比周围差当然就会堆垃圾了
人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重而大腿外侧的经络就是胆经所经过的路线寒气常常堆积在这里敲胆经是要把寒气敲散把血气敲足那么自然而然你的腿就变瘦了
胆经在下肢的巡行路线是沿股下肢外侧中线下行至小趾次趾之间有个很容易找到的标志就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处主要是环跳风市中渎膝阳关四个穴位敲胆经瘦腿正确方法
1.敲胆经要敲两条腿不然的话一条一腿粗另一条腿细就不好了
2.中医有句话叫做离经不离穴所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热发麻就可以达到刺激胆汁分泌的效果并不要求很正确的穴位当然如果能够敲到位最好
3.办公族可以利用工作间隙坐位时敲打也可以坐在床上伸直双腿用拳头去捶大腿两侧
4.可以一天敲一次也可以两次反正有空就敲一下
5.不需要敲到小腿上小腿上胆经与胃经的位置不好区分而且操作起来也不是很方便
敲胆经瘦腿的效果还是非常理想的可以让我们拥有纤细的美腿如果你对自己的腿型不满意的话不妨按照小编教大家的方法通过敲胆经来瘦腿相信你也可以拥有美丽的双腿的想要拥有完美的身材也是很容易的
