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别太迁就
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香蕉抹茶奶昔,教你做营养美味的奶昔

别太迁就

那一刻,我们沉默了,开心的时光都记不起来,悲伤的痕迹却历历在目。

逢年过节免不了各种聚会而聚会最少不了的就是喝酒中国的酒文化真心是历史悠久源远流长啊能喝酒的朋友啤酒白酒红酒各种喝不能喝酒的朋友也要喝瓶啤酒(或是少量白酒)以示诚意
钟先生就属于不会喝酒的人平时聚会喝一点点啤酒也会立即红脸今年春节前夕钟先生陪长辈们喝酒两杯白酒就让他晕眩脑胀头疼浑身难受下楼再被冷风一吹肠胃就难受了好多天

后来还是一位经常喝酒的长辈告诉了我们秘诀原来喝酒后再喝点香蕉汁酒后就不难受了而且千杯不醉酒量浅经常喝酒的人一定要记住千杯不倒喝酒不伤身全靠它

都说喝酒伤身因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜导致胃炎十二指肠溃疡但如果酒后喝香蕉汁就能缓和饮酒过多所造成的不适如酒后干渴酒后烦热酒后头痛酒后胃热心烦等因为香蕉有清热滑肠解毒等作用

食材

香蕉牛奶酸奶抹茶粉

做法

1.准备食材

2.香蕉去皮切片

3.将香蕉片适量牛奶抹茶粉倒进豆浆机里

4.调入酸奶将牛奶加至700毫升处

5.豆浆机机头安装上超微劲磨器

6.豆浆机通电

7.选择果汁程序启动

8.将奶昔盛出放入香蕉片即可

香蕉抹茶奶昔成品图

烹饪技巧

可根据个人口味调入适量细砂糖

2019-04-18
奶昔
奶昔
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔(Milk shake)最先出现于美国,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
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