燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机，总有星星点点的光漏出来。
燕窝如同它的名字就是将燕子的窝制成食物送上餐桌虽然味道不怎么样而且价格高但是依然有许多人去吃因为它自古代就有很大的名声拥有极高的营养价值是一大补品告诉你错了燕窝其实与鱼翅海参一样并没有什么很高或者特殊的营养价值只是以讹传讹被神化了而已
51, 51, 51; text-indent: 2em;">1燕窝是什么
燕窝以一大名补品被人所知但是真正吃过甚至知道燕窝是什么的人很少
燕窝是燕子的窝燕子的窝又由燕子的唾液与泥沙筑成而我们食用的燕窝是经过许多道加工去除掉羽毛泥沙等杂质制成的高档食品
燕窝的高价格主要是因为市场的物依稀为贵原则造成的因为其制作工序的高难度而且许多工序必须人工进行总之我们食用的燕窝其实就是燕子的唾液
2燕窝有什么营养价值竟然被人传的神乎其神!
从营养学得角度看燕窝是一种非常普通的食物并没有什么值得宣传的地方在科技如此发达的今天燕窝的各种成分已经被学者们研究的清清楚楚燕窝中一半是蛋白质三分之一是碳水化合物还有十分之一的水分燕窝中的成分不但没有什么特别之处而且量也不多可以说燕窝已经普通的不能再普通了
51, 51, 51; text-indent: 2em;">燕窝即使不被作为补品食用许多人还是会因为它的名气去的毕竟现代追求的是一种享受但是在追求享受的同时不可食用那些廉价或被一些包装所迷惑燕窝的制作工艺极高许多都是人工制作机器无法代工的
如果食用那些劣质产品或一些商家为了追求利益偷工减料时燕窝的杂志很有可能清理不干净甚至为了追求色相好看使用大量的亚硝酸盐如果食用过多可能引起生命危险
3吃燕窝不如吃鸡蛋有营养而且安全无隐患
51, 51, 51; text-indent: 2em;">食用燕窝会存在一定的安全隐患而且燕窝并没有什么值得我们吃的价值劳神伤财所以吃燕窝还不如吃一些鸡蛋等蛋白质含量高的食物来的实在据研究豆制类的食品与燕窝所含的成分相近而且豆制类食品中的蛋白质含量高还含有一些特殊的营养物质能够补充许多燕窝所不能补充的营养
燕窝的营养价值与美味性不高但是它依然可以作为一件艺术品一样的食物被人所食用但是一定要辨清真伪以免伤了身体