一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生。
当下孕妇抑郁的新闻时常见诸媒体因为产前或是产后抑郁而发生家庭矛盾轻生的情况时常发生让人们开始慢慢重视女性在孕期的情绪
孕期抑郁几乎是每个怀孕的妈妈或多或少的有过类似的情绪她们会吃不好睡不好干什么都心不在焉可能为了自己这样或者那样的思绪而感到难过想着各种办法去克服它但是却发现无论自己怎么努力依然是深陷泥潭孕期抑郁症具有相当的危险性不仅影响孕妇照顾自己还会由于情绪不当导致过激行为从而伤害到胎儿
有一次在家闲着无聊看手机结果看到一个新闻报道一对新婚夫妻结婚没多久女方就怀孕了本来是件大喜事但婆婆却发现女方情绪慢慢变异常越来越不爱说话家人也没当回事以为她有啥不开心的事直到有一天晚上听见厨房有异响出来一看发现是孕妇在拿着刀砍冰箱一家人赶紧把她送到医院检查发现是有了精神方面的问题情绪过激还影响了胎儿导致很多医院都不敢收
孕期对于女性来说是非常特殊的阶段这期间不仅女性的生理方面容易出现各种变化心理方面也变得很脆弱情绪很容易受到影响出现悲伤抑郁等情况若是不能及时发觉和应对很可能就像案例中的孕妇一样出现一些精神问题不仅对自己健康有损害对胎儿也可能产生影响很多人因此感觉非常疑惑不知道为什么孕期的女性情绪方面出现异常这里详细说说孕期女性情绪容易改变的原因
大多女性在有孕以后身体里面激素会发生变化因此在皮肤外貌身材等各方面都会出现一些变化如皮肤可能变得暗沉长色斑腹部会越来越大肚皮上可能出现一些难看的妊娠纹整个身体也比过去浮肿发胖随着孕期加深女性会感觉自己越来越笨重
这种外貌上的变化会给爱美的女性很大打击使其对自己的身材外貌都缺乏自信若是此时看到配偶身边有一些美丽的异性出现会让这种不自信加深每天就容易处在患得患失疑神疑鬼的情绪之中
有很多女性在怀孕之后可能就辞职在家或者是停止工作没有收入来源而孕期的女性无事可做身边可能也没有人陪同看着别人忙忙碌碌自己没有事情可做可能就会有很焦虑的感觉担心生产之后自己的竞争力会下降担心今后在职场上无法立足
若是这期间家人或配偶在孕妇花钱上说了一些指责的话很可能就会对她们的情绪产生刺激让她们更加感觉悲伤难过甚至产生寄人篱下的感觉总是觉得很委屈
孕妇之所以会产生这些负面的情绪和生理方面的变化有很大关系和孕期状态也有很大关系
不过家人一般对孕妇这种情况不能感同身受因此无法完全理解在日常对于孕妇的情绪可能也不是特别重视还会感觉到她们变得越来越娇气甚至有时候感觉她们有无理取闹的情况夫妻间可能经常因此而发生矛盾配偶不能给孕妇足够的理解婆媳关系有时也矛盾重重让孕妇倍感压力慢慢可能变得沉默寡言情绪抑郁
若是孕妇的情绪能够得到及时的疏导和宣泄抑郁的情况也能得到改善不过一般孕妇长时间闲在家中身边可能没有人贴身陪伴
配偶由于忙碌粗心也容易疏忽对她们的陪伴慢慢孕妇会有种孤立无援的感觉没有人能倾诉和沟通只能自己消化情绪堆积就容易产生悲伤抑郁愤怒等情绪
孕期在家空闲时间多建议准妈咪们可以借由看书来消磨时光不仅可以学习丰富的孕期知识还能让自己的生活过得更加充实当然也可以和丈夫一起共同学习这样才能共同克服孕期抑郁情绪以及其他麻烦上面这套书是我在孕期经常看的非常不错
来叨叨
为了尽量避免女性在产前或产后出现抑郁的情况家人尽量在感情上应当多关心孕妇给予她们更多的耐心和时间倾听她们心中的想法及时对她们心中的负面情绪进行开解使其心态平和保持心情愉悦对于自身和胎儿健康更有益处也有益于家庭氛围的提升
原标题怀孕后情绪变化无常?家人应谨防孕期抑郁