计步器手环是如何测血压心率的
1光电容积脉搏波描记法
这是大多数计步器手环测心率的方法简单来说就是感器会发出一束光照在皮肤上然后测量（反射或透射的光）
皮肤内的血液容积在心脏作用下呈搏动性变化当心脏收缩时外周血容量最多光吸收量也最大检测到的光强度最小而在心脏舒张时正好相反检测到的光强度最大使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化这样脉搏就测量出来了由于红细胞对绿光的吸收作用最强所以这种传感器大多会发出绿光
2心电信号测量
这种方法的检测原理与心电图类似通过测量体表两点之间电位差的变化就可以获得心电活动的数据虽然不像心电图那样需要连接很多电极但是测量心率两个电极就足够了
相比较而言第二种方法比第一种方法测量更准确但是如果电极不能紧贴皮肤或受到肌肉颤抖等比较大的干扰那么可能反而不如前一种方法好
3测量血压
一般计步器手环不会提供测量血压的功能因为这个的检测难度和检测成本会大大提高并且测出来的是手腕部位的血压并不一定准确为它距离主动脉太远了血管的变异动脉狭窄堵塞都会影响测量出来的数值对于老年人尤其如此
计步器手表测血压心率准吗
实际上计步器手表测血压和心率的功能属于附加功能毕竟我们购买计步器手表主要还是为了运动时的健康监测和计步至于测量血压和心率基本上用计步器手表的人不会对其有太大的需求而对测量血压心率有要求的中老年人又不会使用计步器手表这种装备来测量他们一般使用专业的测量心率和血压的机器
总的来说计步器手表测量心率是比较准确的除非有心率失常的情况出现比如房颤大部分情况下能测出较准的心率但在测量血压方面是不太准确的因此一般生产计步器手表的商家也不会加上测血压功能如果有这方面的需求还是买一个测量上臂的袖带式电子血压计比较靠谱
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