爱情，这游戏，太伤人！我，玩不起！
在宝宝睡觉时冷热是非常重要的一件事情过冷过热都会影响到宝宝的睡眠质量所以在孩子睡觉时父母需要注意孩子身体温度的变化出现异常的情况时可以及时的进行调理那么孩子晚上睡觉腿凉后背出汗是怎么回事?
如果儿童睡觉时背部出汗且凉主要考虑由于阳虚体质引起儿童这时除背部出汗比较多以外往往还会表现为手脚发凉舌质较淡甚至舌有齿痕针对这种情况可以及时进行温阳补虚止汗治疗可以应用桂枝汤或者桂枝龙骨牡蛎汤进行治疗无论是桂枝汤还是桂枝龙骨牡蛎汤均具有良好的温阳补虚止汗的作用两个药物的成分都包括桂枝白芍等
平时在睡觉的时候没有注意盖好被子孩子的脚裸露所以就受凉就出现睡觉腿凉的症状又或者是因为孩子经常踢被子体质虚弱睡觉出汗以及室内温度过冷等等的情况都有一定的关系建议平时注意做好保暖工作多观察孩子的身体情况注意盖好被子还可以把脚丫包裹注意保持室内的温度平时应该多给孩子喝一些温开水可以多晒晒太阳促进微量元素的吸收保持室内空气流通可以多开窗通风
宝宝爱出汗可能是宝宝年龄小中枢神经系统发育尚未完善调节体温的功能还不够完善易受外界环境的影响当周围环境温度较高时宝宝会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热这些情况属于生理性多汗反之属于病理性的出汗常见的有结核病缺钙的佝偻病反复呼吸道感染等可以查一下微量元素看一看宝宝易出汗是否缺钙造成的可以让宝宝多吃含钙食物因此家长一定注意观察查明原因
对于夜间盗汗的孩子需要多吃一些滋阴补益的食物比如说让孩子多吃一些桂圆大枣黑豆黑芝麻核桃等同时新鲜的蔬菜水果也是不能少的而一些刺激辛辣的食物是不能给孩子吃的对于这样的孩子首先需要做好护理及时的擦干孩子身上的汗液经常的给孩子换洗衣服尽可能的避免让风直接吹到孩子身上受凉的可能性是非常大的很容易发生呼吸道感染平时需要适当的让孩子多喝水有助于体内的一些代谢产物排出体外
小孩如夜里经常盗汗的话家长可以多个孩子吃些核桃桂圆等滋阴的食物同时也要多食用新鲜的瓜果蔬菜除了饮食上的调整家长还要注意小孩的卫生护理小孩出汗的时候要及时擦掉汗水另外要每天给小孩换洗内衣裤保持干燥清洁不要让空调或者风扇直对着小孩吹因为出汗时吹空调或是风扇时蒸发吸热容易引起感冒生活中多给小孩补充水分可以适当添加一些食盐
正常情况下小孩晚上是没有盗汗症状的晚上盗汗的小孩常见原因是缺钙还有所穿的衣物盖的被子不合适小孩由于身体生长发育的速度比较快可以适当的补补钙平时多参加户外运动多晒太阳对缺钙晚上出虚汗会有帮助也有利于孩子的生长发育平时煮粥的时候可以放一些山药让孩子喝对晚上出虚汗也会有一定的帮助有的小孩晚上出汗是因为室内温度高穿的睡衣太厚盖的被子太厚导致的要保证室内温度适宜孩子穿的衣服盖的被子合适
