一种能使皮肤色素颜色变浅的激素物质。这种激素是在松果腺中以色氨酸为基质而合成的，其化学名称为N-乙酰基、5-甲氧基色胺。
褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。
曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
褪黑素顾名思义是一种可以使人褪去黑色使皮肤变白的一种药物还具有调整时差的功能但是长期服用褪黑素会降低身体激素对身体造成影响褪黑素对女的副作用可能会造成雌激素及孕激素的含量降低导致不孕大家来一起了解下什么人不适合吃褪黑素以免误食对身体造成影响
51, 51, 51; text-indent: 2em;">褪黑素又称为褪黑激素美拉酮宁抑黑素松果腺素
一褪黑素是什么
是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素能够使一种产生黑色素melanin的细胞发亮因而命名为褪黑素
它存在于从藻类到人类等众多生物中含量水平随每天的时间变化
褪黑素的主要用途延缓衰老抗击肿瘤改善睡眠调节免疫
二褪黑素的功效与作用
褪黑素片是目前较好的安神安眠保健产品
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2褪黑素防治老年忧郁症老年痴呆帕金森氏症的功能痴呆根本原因是脑细胞功能减退脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果1褪黑素有安神安眠调整睡眠的功能很多人因过度劳累紧张进入应激状态失眠忧郁神经衰弱等神经官能症等现象时有发生褪黑素是目前较好的安神安眠保健食品使入睡时间明显缩短睡眠持续时间明显延长
3褪黑激素是抗忧郁药又称选择性再生反应抑制药能防止痴呆并能释放神经递质改善痴呆记忆力保护黑质细胞促进多巴胺的产生从而防治帕金森氏病
4增强免疫力褪黑素还有预防癌症的功能可以促使淋巴细胞合成并释放细胞介质增加淋巴细胞和嗜酸性粒细胞数量增强免疫力
5褪黑素还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用临床发现褪黑素对于乳癌前列腺癌及神经细胞瘤等有医疗效果
6褪黑素能防治白内障青光眼和黄斑退化的功能褪黑素和视力有密切的关系
褪黑素片的营养功能作用适时补充褪黑素有助于调整人体生物钟节律
51, 51, 51; text-indent: 2em;">三褪黑素不适宜人群有哪些促进和加深自然睡眠及调整时差反应有效提高睡眠质量改善睡眠
褪黑素的确对改善睡眠免疫调节方面有很好的作用但是并非人人适用服用不当适得其反以下人群就要慎重服用褪黑素
1.未成年人
2.妊娠期妇女
3.心脑疾病患者
4.肝肾功能不全者
5.酒精过敏者
不是所有的保健品都是适用所有人的更不是服用任何保健品都是安全的褪黑素是一款对人体有益的一种保健品也许你会选择用它来改变自己亲人或者朋友的虚弱体质但不适宜使用的人群一定要谨慎使用认真学习以上介绍它的使用范围的知识以免造成严重的后果