脾胃湿热，中医病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。本证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。
无论过去发生什么，最好的尚未到来。
拔罐火罐可以逐寒祛湿疏通经络祛除淤滞行气活血消肿止痛拔毒泻热调整人体的阴阳平衡解除疲劳增强体质从而达到扶正祛邪治愈疾病的目的因此体内湿盛的人拔火罐非常好这也是小编最喜欢的方法因为效果最为明显
跑步它是最有效的去湿方法之一跑步可以健脾脾好则运化湿气的能力就强不过这是件长期都要做的事情否则很容易复发
食疗薏米红小豆粥在中医看来肥胖也好水肿也好都意味着体内有湿水液不能随气血流动滞留在体细胞之间使人体迅速膨胀起来水肿如此肥胖也是如此只不过是程度有深浅而已去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液也就能消肿所以治疗水肿必用赤小豆
饮食应清淡适量生冷食物冰品或凉性蔬果会让肠胃消化吸收功能停滞不宜无限量食用如生菜沙拉西瓜大白菜苦瓜等最好在烹调时加入葱姜降低蔬菜的寒凉性质