筋膜炎（fasciitis）又称纤维织炎（fibrositis），是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。
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筋膜炎对于很多人来说是一种非常陌生的词汇但是它却是经常发生与我们身体的一种疾病筋膜炎的治疗是很有必要的怎么治疗呢?小编给大家讲讲筋膜炎治疗方法有哪些筋膜炎的症状是什么以及筋膜炎怎么引起的
手术治疗
一半以上的病人经休息症状即可得到缓解热敷按摩可消散结节对疼痛结节的封闭也相当有效但腰肌的锻炼可能还是最重要的少数症状顽固久治不愈的病人需手术治疗手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙有脂肪从裂隙中疝出这就是临床上所扪及的结节脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连这可能是疼痛的原因手术应切除结节修补筋膜分离粘连及切除皮神经效果常良好但由于常为多发性病变手术只能解决一处的症状故仍应严格掌握手术指征
互相转化
急性腰肌筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向卧床休息可以减轻但是劳累和受寒可以加重经卧床休息腰部制动消炎止痛药物以及理疗等治疗大多病人疼痛能够迅速缓解通常二三天症状可以明显减轻1～2周内症状消失不留后遗症但本病可以反复发作给病人造成一定的痛苦影响了患者的学习工作与生活
慢性期病人治疗
慢性期病人的治疗以适当的休息口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物使用活血化淤的中药适当的肌肉放松按摩为主在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后应当积极加强腰背部肌肉的锻炼调整工作生活节奏加强腰部的保健防止腰部受到风寒外伤劳损等不良因素的刺激应当睡硬板床或者比较硬的床垫避免睡行军床或者软的沙发起床后要适当做一些腰部运动否则慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作
肌肉紧张性疼痛
肌肉紧张性疼痛属于神经衰弱的表现神经衰弱是因为大脑和身体功能出现衰退引起的神经疾病筋膜炎患者容易出现精神过于兴奋容易疲劳情绪容易紧张经常感觉到烦恼容易激惹等不良情绪而且患处的肌肉也会出现紧张性疼痛生理功能不规律等症状
肌肉痉挛性疼痛
筋膜炎患者还会经常出现肌肉痉挛疼痛这是因为肌肉痉挛而导致的疼痛肌肉痉挛其实也就是我们所说的抽筋当肌肉一直不自主的出现强直收缩时就会出现抽筋了在进行体育运动时小腿的腓肠肌是最容易出现痉挛的其次则是脚底的屈拇肌和屈趾肌
肌肉酸痛
肌肉酸痛也是筋膜炎的症状之一经常运动的人肯定都经历过肌肉酸痛因为运动导致的肌肉酸痛分为急性和慢性两种其中急性肌肉酸痛不同于於肌肉拉伤其主要是指肌肉在一段时间内缺血形成的酸痛只有在进行激烈或长期的运动时才会出现这种情况只要肌肉活动一段时间之后疼痛也就会消失了出现急性肌肉酸痛时通常还会伴随着肌肉僵硬现象
1环境潮湿
潮湿寒冷的气候环境是最多见的原因之一湿冷可使腰背部肌肉血管收缩缺血水肿引起局部纤维浆液渗出最终形成纤维织炎慢性劳损为另一重要发病因素腰背部肌肉筋膜受损后发生纤维化改变使软组织处于高张力状态从而出现微小的撕裂性损伤最后又使纤维样组织增多收缩挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛其它如病毒感染风湿症的肌肉变态反应等都是诱因
2过量运动
经常长时间走路包括登山健身徒步旅行逛商店等活动连续走上几天就很容易引起足底的慢性损伤从而导致足底筋膜炎另外鞋跟太硬造成对足跟的压迫也能引起足底筋膜炎经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤
3病菌感染
坏死性筋膜炎是一种较少见的严重软组织感染它与链球菌坏死不同常是多种细菌的混合感染致病菌包括革兰氏阳性的溶血性链球菌金黄色葡萄球菌革兰氏阴性菌和厌氧菌以往由于厌氧菌培养技术落后常不能发现厌氧菌但近年来证实类杆菌和消化链球菌和球菌等厌氧菌常是本病的致病菌之一但很少是单纯厌氧菌感染
筋膜炎吃什么好
多吃富含维生素AB族及维生素C的食物如橘子苹果西红柿等水果蔬菜
要适当的加强营养多食蛋白质和维生素含量高的膳食可吃鸡肉瘦肉虾牛奶豆腐豆类等预防感染可吃针鱼泥鳅鲥鱼金针菜油菜芋艿绿豆赤豆马兰头等
平时少吃些凉性食品那样不利于血液循环常见的凉性食品有鸭蛋鸭血猪肠猪脑海鲜柿子柚子香蕉阳桃猕猴桃甘蔗西瓜青苦瓜 甜瓜番茄竹笋生藕等
结语筋膜炎患者可以通过手术药物或者是理疗的方法进行治疗在治疗期间适当的补充营养是很有必要的常吃一些富含维生素ABC的食物对于筋膜炎的康复是非常有帮助的但是还要注意的是不可食用烟酒腌制品以及过酸的食物