肌肉萎缩（myatrophy；myophagism）是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小
预防小脑萎缩主要做到以下几点
1调摄精神清心寡欲保持愉快和乐观的情绪避免精神过度紧张思虑过度应清心寡欲恬淡虚无清静内守精神自持遇事豁达心胸开阔不斤斤计较不贪心过度保持安静平和的心态尤其是中老年人更应如此
2药物调理延缓衰老对于50岁以上的老年人尤其是有小脑萎缩遗传性家族史的病人更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理以改善脑细胞衰老的状况
3明确病因预防发病对于病因较为明确者针对病因进行预防尽早祛除致病因素如积极预防脑血管病对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物而对于外伤引起的脑组织损伤应及时有效的治疗
4均衡营养少荤多素调整饮食饮食宜清淡而富含营养少食肥甘滋腻之品以高蛋白和高维生素饮食为主多食蔬菜和水果及含碘食物注意营养均衡禁酒戒烟养成良好的饮食习惯
5劳逸结合适度锻炼避免过度疲劳适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动以增强体质增强机体的抗病能力也要有充分的睡眠和休息同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练促进机体的气血运行增加脑部的血液循环和血氧供应
那如果不幸患上小脑萎缩又该怎么办呢
面对于这个病症很多人想到的往往都是它是消极的但是凡事都有两面性这种病症也有它积极的一面正如美国心理学家欧文亚隆的观点这种病症最终会触发一种觉醒让你真正体会到生命的意义当你觉醒之后你会更加爱惜自己的生命你会更加珍惜周围爱你的人你
逐渐变得友善起来你的整个行为和道德会得到一次全新的升华
王常在大夫
王常在大夫男1959年出生从事医疗工作已经有30多年了具有十分丰富的中西医结合临床工作经验擅长应用中医中药治疗多种疑难杂症尤其擅长治疗共济失调多系统萎缩小脑萎缩等神经类疑难杂症
共济失调病是一种神经系统疾病王老大夫认为共济失调病的病发主要侵及肝肾筋络肾气虚是病发本质在此病理基础上以熄风止颤为基础重在滋补肝肾补充气血化痰通络调和阴阳王老大夫采用益脑补髓汤根据不同的病情体质而采取不同的治疗方案
以强直为主的患者益脑补髓汤以解痉为先
以痿证为主的患者益脑补髓汤以治风为先
针对久病的患者益脑补髓汤以扶正为先
年过六旬的王老大夫临床近四十年经验研究总结而出益脑补髓汤在于中医辨证论治一人一方遣方用药之绝妙对共济失调病有远见卓识其与众不同的辩证用药及特色构思让许多共济失调患者获益匪浅
益脑补髓汤的配方
益脑补髓汤根据不同的病情需求配伍不同的药物其药效也会发生不同的疗效如性能功效方面有某种共性的药物配合应用而以一种药物为主另一种药物为辅能提高主药物的疗效（如补气利水的黄芪与利水健脾的茯苓配合时茯苓能提高黄芪补气利水的治疗效果）再如性能功效相类似的药物配合应用可以增强其原有疗效（如石膏与知母配合能明显地增强清热泻
火的治疗效果）因此益脑补髓汤适用于萎症类疾病益脑补髓汤疗法VS共济失调三大阶段!
第一阶段 补精养髓止痛通络修复神经 采用益脑补髓汤以脾肾为根本以健脾益气滋补肝肾生肌起痿强筋壮骨为主要治则采用人参黄芪全虫龟板当归等数十种名贵中草药配伍千变万化使肌肉萎缩无力等症状有不同程度的改善
第二阶段 通脉透骨滋养督脉提高免疫 活血镇痛清除人体组织器官内沉积的有害的毒素改善脊髓的病态肿胀减轻对神经根的压迫改善病灶处的脊髓骨骼肌肉组织细胞的活性增强供血供氧的能力营养骨膜增强韧带组织柔韧性从而增强免疫力
第三阶段 扶正祛邪固本培元平衡阴阳 通过人体五脏祛邪排毒刺激机体的神经内分泌免疫消化呼吸泌尿生殖等中枢系统进行应激反应促使丘脑下部-脑垂体-肾上腺皮质系统活动增强产生推陈出新恢复代谢平衡达到治痿之目的
生老病死是我们每个凡夫必须面对的问题虽然这是自然规律但是我们依然要乐观勇敢努力的活下去