我心甘情愿爱爱爱爱到要吐，那是醉生梦死才能熬成的苦。
男人喝什么壮阳补肾
1鲜奶玉露
材料炸核桃肉80克生核桃肉45克粳米60克牛奶200克
做法将粳米淘洗干净用水浸泡1小时滤干水分与生核桃肉炸核桃肉牛奶清水控匀磨细再用纱布袋滤出核桃细茸在锅内注入清水加热煮沸酌加白糖全溶化后过滤去渣再煮沸将核桃细茸慢慢倒入锅内不断推进成露待熟后停火当茶饮用
功用温补肺肾助阳纳气用治虚弱劳损喘咳阳痿遗精
2淫羊藿茶
材料淫羊藿20克茶叶5克
做法上药煎煮或沸水冲泡代茶长期饮用
功用有补肾壮阳作用适用于阳痿早射遗精等性神经衰弱者
3仙茅补血酒
材料仙茅35克益智仁35克龙眼肉20克黄精35克米酒1500毫升
做法先将各种药材分别用清水洗干净隔水蒸20分钟摊凉后放入瓶中注入米酒密封瓶口浸泡7日后即可饮用
功用对于肾气虚所致遗尿记忆力减退血虚手脚冰冻畏寒怕风等有疗效
4红茶饮
材料红茶30克白矾1小块玉米籽大
做法将白矾放入红茶内用沸水冲泡1碗盖密闷10分钟即可每晚1剂1次服完
功用适用于阳wei并有精神萎靡不振乏力四肢不温者
5人参茶
材料人参9克茶叶3克
做法将二味药加水500毫升煎汤每日1剂温服
功用有壮阳补元强肾益气的作用小编提示食疗补肾一般效果需要很长时间如果想效果好点的话不妨试试中药肾斯挺治疗肾虚的效果就挺好的另外适当运动可以预防肾虚但强度不宜太大应选能力所及的运动项目比如散步慢跑快步走或在鹅卵石上赤足适当行走都会促进血液循环对肾虚有辅助治疗作用
