使用计步器有什么好处
1了解自己每天运动的步数及所消耗的卡路里
对于许多喜欢运动的人来说每天步行跑步或是健走都成为了习惯但对于一天的运动量与消耗的卡路里都不了解而只要你带上计步器它就能显示你每天所走的步数与消耗的卡路里让运动更直观
2有利于监督你每天的运动养成日行万步的习惯
使用计步器能激发参加锻炼的人的动力和热情越是惯于久坐不爱运动,宅居的人计步器对他们的帮助就越大计步器并不是什么神奇的东西它只是对懒惰没有激情的许多朋友起到了监督和催化剂的作用让你养成每日行走10000步的健康好习惯
3有利于调控你的运动计划
电子计步器就是有一个量化的指标通过步数距离时间速度等数据可以测算出你运动消耗的卡路里与热量从而掌握运动量电子计步器能有效的监控你每天步行的步数有利于调控你的运动计划
电子计步器价格是多少
电子计步器的价格主要与材质功能有关计步器的基本功能包括时间显示跑表功能步数显示距离显示及个性化步幅设计另外还有自动收台FM收音机目标距离目标时间响闹提醒功能自动设置步幅10000步提示速度显示卡路里功能手指感应心率自动浏览数据等功能
一般来说普通的电子计步器价格通常在100元以下如果只需要计步功能100元以下的计步器就足够用了部分使用材质较好功能较多的电子计步器价格可能在100元-300元之间除了普通的电子计步器外市面上还有智能手表智能手环类计步器除了计步以外还有心率检测等功能因此价格会比普通计步器贵大概在200元-500元之间消费者可以根据自己的实际需要来选购
电子计步器的选购方法
1品牌
目前市场上在售的优质计步器以国产品牌和进口品牌（大多数为贴牌生产）为主价格在几十元至几百元不等推荐大家选购价格在百元左右的计步器就可以了另外国产优质计步器无论在外观还是质量上也与进口品牌不相上下价格上优势也更大一些在这里MaiGoo小编推荐计步器十大品牌【计步器品牌排行榜
