穴位按摩近年来被人们所接受人体的穴位是很关键的我们会发现通过按摩身体的一些穴位我们可以治疗和预防很多的疾病那么身体哪些穴位在关键的时刻可以救命呢?下面小编就为大家讲解一下!
你是否会遇到这样的情况在某些急症或者常见病突然发作时既缺医又无药怎么办?其实有些穴位能在这个时候帮上大忙甚至为送医救治赢得宝贵时间!
太阳穴是人头部的重要穴位当人们长时间连续用脑后太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉这就是大脑疲劳的信号这时施以按摩可以给大脑以良性刺激能够解除疲劳振奋精神止痛醒脑并且能继续保持注意力的集中用双手食指分别按压头部双侧太阳穴压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟头痛便可减轻
取穴
位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处
人中穴具有醒神开窍镇静安神解痉通脉等功用历来被作为急救首选之要穴应用于临床刺激人中穴具有升高血压兴奋呼吸中枢的作用当遇到中风中暑中毒过敏的病人突然出现昏迷呼吸停止血压下降甚至休克等情况时可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果
取穴
位于人体鼻唇沟的中点
劳宫穴具有使人感到精神疲劳抑制精神兴奋的作用高血压患者心里紧张血压增高时用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴就能产生良好的降压效果一般每天按压3次宜早中晚各行1次每次可两手交替进行5～10分钟注意呼气时轻轻按压劳宫穴则降压效果更好
取穴
劳宫穴在手掌心握拳屈指时位于中指和无名指指尖处手掌中央
天枢穴沟通胸腹之气运行起疏通调理胃肠腑气的作用治疗腹胀腹泻腹痛便秘消化不良等胃肠病症并通过疏通调理胃肠腑气来补益脾胃使气血生化起到补虚培元的作用
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴位于肚脐左侧2寸处至有明显酸胀感即按住不动坚持1分钟左右就会有便感;然后屏气增加腹内压一会儿即可顺利排便
取穴
位于肚脐左侧2寸处
合谷穴的主治范围广泛具有祛风通络疏风散寒疏面理颊镇静安神通鼻止衄聪耳明目清热消肿利咽健齿通经止痛的功效中暑中风虚脱时病人突然昏倒不省人事面色苍白大汗淋漓这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴位于人体的手背部位第二掌骨中点拇指侧持续2～3分钟一般会缓解
取穴
在手背部第一二掌骨间在第二掌骨中点桡侧缘处
内关意指心包经的体表经水由此注入体内呕吐时患者可用中指压内关穴来止呕应压至有酸胀感为宜约1分钟即止呕吐
取穴
位于前臂正中腕横纹上2寸处
按摩孔最迎香两大养生穴位可止鼻血大家还记得思想者是什么姿势吗?这里我们完全可以借鉴一下用一手的手指按着孔最穴同时被按手的食指按着患侧的迎香穴双手同时用力按揉用不了多久鼻血就会止住了
取穴
孔最穴在前臂掌面的桡侧缘尺泽和太渊的连线上腕横纹上7寸;迎香穴在鼻翼外缘的中点旁在鼻唇沟中
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位仰卧放松肌肉一面缓缓吐气一面用指头用力下压6秒钟时将手离开重复10次就能使胃感到舒适在胃痛时采用中脘指压法效果更佳
取穴
位于胸骨下端和肚脐连线的中央大约在肚脐往上一掌处
心绞痛如果突然发作手头又没有急救药品时建议家属或他人及时按压患者的至阳穴几分钟后患者心绞痛的症状就能得到缓解
左手扶住患者的肩部右手拇指和食指持5分硬币一枚将硬币边缘横放于至阳穴适当用力按压局部可有酸胀感一般半分钟到1分钟就可缓解疼痛
取穴
在背部在脊背正中线第七八胸椎棘突之间
阳陵泉是治疗筋病的要穴具有舒筋和壮筋的作用此外阳陵泉也能治疗两胁疼痛因此胆囊炎胆结石发作时右上腹可发生剧烈绞痛病人可用大拇指持续按摩右小腿的2分钟即可获得良好的止痛效果
取穴
阳陵泉穴位于膝盖斜下方小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中
中医认为脾统血液肝藏血行气肾藏精经常按揉三阴交穴位可对脾胃肝进行双向调节健脾益血调肝补肾肾绞痛发作时患者往往苦不堪言此时可用大拇指揉按三阴交穴反复按摩3～5分钟肾绞痛便可得到缓解
取穴
正坐屈膝成直角在踝关节内侧四个手指并拢沿着足内踝尖向上另一侧对应的点就是三阴交穴位
12止呃逆按少商穴
少商穴有清肺利咽开窍醒神的作用;临床上主要用于配合治疗咽喉肿痛鼻衄高热癫狂昏迷等病症呃逆时患者可用拇指和食指紧压少商穴至有酸痛感为宜持续半分钟到1分钟呃逆就会停止
取穴
位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处
