有抬头纹容易显老，那么造成抬头纹的原因是什么呢

有的人可能会发现自己明明年纪轻轻，平时还过得非常的开心，经常乐呵呵的，但是会发现她的脸上满脸的褶子，尤其是在额头上面，抬头纹更加的明显。有的人以为，当额头上面出现抬头纹的时候，那么就是我们面部开始老化的标志了，也有的人认为一旦有了抬头纹，整个人都会显得老了十岁，其实这句话不是没有道理，当一个人的额头上面出现抬头纹的时候，确实是非常容易显老的。那么造成抬头纹的原因是什么呢？其实有可能是因为生活当中的一些不良习惯所导致的。

第一点就是日常表情太过于丰富。有的人也许天生就是乐天派，并且拥有非常完美的表演天赋，喜欢通过使用各种夸张丰富的脸部表情去逗笑比别人。因为我们在做一些面部表情的时候，脸上面的肌肤就会出现一些条纹，经常去做一些极为夸张的面部表情的时候，脸上出现的条纹就会更多，那么时间一长，这些条纹就会慢慢的固定下来变成皱纹，而且在抬头皱眉之间也会产生很多的抬头纹，从而导致我们明明在很年轻的时候，脸上就出现了很多的皱纹，让我们看上去非常的衰老。所以我们平时在日常生活当中，一定要注意对面部表情的控制，不要做特别夸张的面部表情，这样就可以减少皱纹或者是抬头纹的产生了。

第二个原因就是我们平时的一些行为习惯。有的人可能是坐办公室的，经常面对着电脑工作，这样电脑产生的一些辐射，就会对我们的面部肌肤造成一定的损伤，从而容易出现一些色斑或者是皱纹，并且我们在长时间的坐着工作的时候，肌肉就会变得非常的僵硬，为了减少对这些僵硬肌肉的动用，那么在我们与同事进行交流的时候，可能有的人就会非常懒的去转动自己的头部，只是通过挑眉或者是抬眼的方式，来和对方进行交流，这样时间一长就容易将额头上面的条纹固定下来，从而产生非常多的抬头纹。

所以我们在日常生活当中，除了要对自己的皮肤，注意保养之外，还要对这些生活习惯多多注意，及时的注意，看看自己有没有这些不良的生活习惯，如果有的话，需要及时的对其进行改正，避免额头上面的抬头纹过多，显得自己非常衰老的情况出现。

那么如果说，我们的额头上面的抬头纹已经产生了的话，有没有办法对这些抬头纹进行消除呢？如果有的话，那是，都有什么样的方法可以使用呢？

首先就是我们可以通过食用一些含有维生素，比较多的，蔬菜水果，来对自己的脸部肌肤进行修复，让我们的皮肤，不会非常容易的产生皱纹。比如说，我们可以常吃一些含有维生素c多的水果或者蔬菜，因为我们都知道维生素c是可以帮助人们有效的美白以及祛除角质层的，而且还可以，增强我们体内细胞的活力以及，新陈代谢的速度，帮助我们及时的将体内的废物进行排泄出来，还可以帮助我们有效的清理脸部产生的角质层，让我们的皮肤能够永远的保持水嫩白皙的状态。

另外一种维生素就是维生素e，维生素e能够帮助我们减少细胞的氧化，从而帮助我们有效的放缓衰老的步伐。我们有意识地对这两种维生素进行及时的补充的话，那么就可以帮助我们有效的减少抬头纹的产生了。

第二种方法就是我们可以多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物。说起胶原蛋白这个东西，对于皮肤保养比较多的女性朋友们可能都不会陌生，它是能够帮助我们减缓人体肌肤衰老的速度的。经常食用一些含有胶原蛋白比较多的食物，就可以让我们的皮肤永远保持水嫩有弹性的状态，一般含有胶原蛋白比较多的食物，比如说是，猪手，猪皮等，他们当中都会含有非常多的胶原蛋白物质，经常食用这些食物的时候，就可以有效的帮助我们减少抬头纹了，除此之外还可以帮助我们起到美白的效果。

第三个方法就是我们可以通过按摩的方式，对我们的肌肤进行提拉减皱。我想对于皮肤保养非常有经验的女性朋友们，可能都会了解过按摩这个方法，我们可以通过在洗澡的过程当中，用温水对我们身上或者是脸部的肌肤进行充分的暖化之后，就可以通过适当的按摩的方法，来对容易产生皱纹的部位进行提拉紧致，这样能够减少我们由于做面部表情特别多产生的条纹，防止这些条纹固定下来生成皱纹，这样也可以帮助我们起到减少皱纹出现的功效。

另外我们在按摩的过程当中还可以添加一些护肤霜或者是精华液来进行使用。我们将双手和脸部洗干净之后，将面霜，涂抹在脸上，然后用双手在额头的部分以及面部的其它部位进行按摩，通过按揉拉伸的动作来帮助我们将这些皱纹进行抚平。坚持的时间长了之后，就可以帮助我们减少这些抬头纹了。

还有一个方法，就是当我们，额头上面的抬头纹已经固化下来，通过按摩或者是食疗的方式，已经没有办法消除的时候，有的人可能会通过手术的方式或者是微创的方法来对这些抬头纹进行消除。那么这个时候可以对消除抬头纹的方法进行有所了解，然后通过个人的资金和所需要的手术方式来进行选择，从而对抬头纹进行消除。

当人到了一定年龄的时候，脸上出现皱纹是非常正常的一件事情，我们不要对这些皱纹太过于在意，我们只需要平时对于面部的保养做到位了，而且平时保持一个非常轻松愉快的心情，就可以帮助我们减缓皱纹产生的速度。千万不要在我们脸上出现一条皱纹的时候，就感觉自己已经非常衰老了的这种心情，要知道衰老是我们每一个人所要经历的一个过程，谁也躲不过，与其在衰老来临的时候怨天尤人，不如用一个良好的心态去面对它，正视衰老，才能让自己优雅的老去。