你有没有听见陈奕迅彪高音时声音的沙哑。
乌龙茶
节食减肥吃得少肠道容易干燥而便秘
原料 乌龙茶
做法 用开水冲泡
功效 助消化解油腻毒素消脂
薏仁茶
想要去除体内多余的水分减少浮肿可以试试薏仁茶
原料 炒薏仁１０克鲜荷叶５克山楂５克
做法 以热水煮开就可以饮用
功效 清热利湿治水肿
荷叶茶
觉得情绪低落精神压力太大而产生便秘时可试试荷叶茶
原料 荷叶3克炒决明子6克玫瑰花3朵
做法 用开水冲泡即可
功效 清暑利湿治水气浮肿
决明子茶
肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形可以试喝决明子茶
原料 决明子
做法 热水冲泡
功效 清肝明目利水通便
麦芽茶
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀这一类的姊妹们可以试试麦芽茶
原料 炒麦芽５钱山楂５分
做法 加一小包冰糖用热水冲泡
功效 开胃健脾消食除胀
