哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
眼泪是自己的，却总为别人而流。
一个80后宝妈家有女宝一枚喜欢写作读书喜欢分享自己的育儿心得喜欢我的宝妈可以关注我哦
小嫂子的孩子比我家的小一个来月她生完宝宝后没过几天看到哥发朋友圈说在医院了我赶紧问怎么了原来是乳腺炎了疼得厉害就住院了
我刚生完宝宝之后也是担心自己会乳腺炎所以就喂奶喂得比较勤到了后面不涨奶了就不担心了
哺乳期妈妈不注意真得挺多得乳腺炎的
都说热敷好但也不是所有的情况都能热敷就拿这个乳腺炎来说有的庸医就说让热敷但是催乳师说乳腺炎时千万不要热敷因为热敷会让血流速度加快细菌更容易到血液中去加速了细菌的扩散所有乳腺炎的时候千万别热敷来解决
1保持乳房的清洁注意用清水清洗乳头不要用香皂之类的反而更刺激
2尽量早开奶让宝宝吸吮刺激乳汁的分泌能够促进乳腺的畅通
3乳腺炎的孕妈妈不要吃海产品等催奶食物
4不要吃烧烤之类荤汤大油类的食物也别吃应该多吃清淡有营养的食物
5增加哺乳次数正确哺乳两个乳房交替哺乳喂奶后不要让宝宝含着乳头睡觉婴儿唾液中含有消化酶会使乳汁形成乳酪样物堵塞乳管口造成排乳不畅乃至淤积
6不要碰挤压乳房
7保持室内清洁定期开窗通风
8保持好心情