菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
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一柠檬枸杞菊花茶的功效
1养肝明目
柠檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以养肝明目枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材而菊花则有散风清热的作用可以清肝明目因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者饮用能起到保护视力和提高肝功能的功效
2抗辐射
柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害另外这种饮品还可以提高血管的通透性避免血小板聚集对保护心脑血管也有很好的作用经常饮用还能起到美容养颜调理气血的功效
3增强人体抗病能力
柠檬枸杞菊花茶还能增强人体的抗病能力它能为人体补充丰富维生素c促进人体内免疫细胞再生同时它还能增强人体内吞噬细胞的活性更能加快人体内淋巴细胞再生能让人体免疫功能明显提高身体抗病能力也会随之增强
4延年益寿
延年益寿是柠檬枸杞菊花茶的主要功效之一这种保健养生茶中含有一些天然多糖和多种人体必需的维生素还含有丰富的矿物质人们冲泡饮用它以后能吸收多种营养可以提高人体组织细胞活性增强人体素质也能起到延年益寿延长寿命的重要作用
5提高记忆力
柠檬枸杞菊花茶不但能延缓人体衰老还能为人类大脑补充丰富的磷脂和多种氨基酸更能让它吸收一些微量元素能提高脑细胞活性也将促进大脑发育更能增强人类的记忆力青少年多喝一些枸杞柠檬菊花茶能变得更聪明中老年饮用这种保健养生茶则能预防记忆力下降和老年痴呆
二柠檬枸杞菊花茶的泡法
1柠檬枸杞菊花茶在泡制时需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬
2把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡然后盖上杯子盖焖制十来分钟打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡过五六分钟以后就能直接饮用了如果选择的是干的柠檬片则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡