腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
生活步步是坎坷，笑到最后是大哥。
一拉肚子可以喝电解质水吗
腹泻拉肚子的时候由于脱水人体内的电解质会大量流失如果长时间得不到恢复会出现人体电解质紊乱的情况影响健康那么腹泻能不能喝电解质水呢
正常情况下腹泻是可以喝电解质水的主要是起到帮助调理的作用补充人体电解质防止病情恶化还能起到补水的作用不过需要注意的是电解质水并没有治疗腹泻的作用如果腹泻比较严重的话还是要到医院去检查一下找到病因进行正规治疗
另外有的朋友腹泻会喝电解质饮料但电解质饮料是凉的而且有的含有较高的糖分可能会使细胞中的水分被吸出加剧腹泻和脱水的情况因此腹泻建议不要喝电解质饮料要喝专门的电解质水
二腹泻喝的电解质水是什么水
腹泻的时候为了避免电解质失衡会通过电解质水来补充人体流失的电解质那么电解质水是什么水呢
电解质水是一种添加了人体所需要的电解质如钠钾钙镁等离子以及其他营养成分的水它与人体汗液的成分相近能够柔和快速的补充身体流失的水分和电解质维持身体的平衡状态腹泻喝的电解质水一般是用温水冲泡的类似固体饮料
作为一种特殊的健康饮品电解质水具有吸收速度快在身体贮留时间长含糖量低等特点比较适合在早晨起床后运动时睡觉前以及感冒发烧腹泻宿醉等情况下饮用