怀孕9周胎儿图 怀孕9周的症状

怀孕9周胎儿图 怀孕9周的症状

怀孕9周胎儿发育与妈妈变化

怀孕9周胎儿图

怀孕9周胎儿发育

胚胎从现在开始可以称为胎儿了也可以称之为小宝宝为了接纳新居民您的子宫膨胀得非常大现在胎儿的尺寸大约有25毫米而且胎儿许多位置都有所改变如胚胎期的小尾巴不见了等现在所有的器官肌肉神经开始工作手部从手腕开始变得稍微有些弯曲双脚开始摆脱蹼状的外表眼帘开始覆盖住眼睛

怀孕9周怀孕症状

随着胎儿的成长准妈妈的子宫已经有拳头大了压迫膀胱造成尿频阴道分泌物增加容易便秘和腹泻乳房更加胀大乳晕和乳头颜色更暗但体型仍变化不大此时期是胎宝宝器官组织的分化期还不是您长肉增重的时候现在您需要喝大量的含微量氟的水这样您会得到充足的氟化物钙和磷将保证您的胎儿的牙齿和骨骼的发育

怀孕9周重要事项

准妈妈注意及时补水

现在准妈妈每天喝水时应注意早饭前先喝一大杯凉开水可以促进胃肠的蠕动方便排便防止痔疮切忌口渴后才喝水口渴说明体内水分已经失衡脑细胞脱水已经到了一定程度

如何使准妈妈睡眠更优质?

如果在睡前饮用一杯蜂蜜水对准妈妈来说有安神补脑养血滋阴的功效使您不再多梦易醒睡眠不香

如何预防孕期牙龈炎?

怀孕的头3月常出现牙床红肿出血疼痛口臭这便是妊娠期牙龈炎的症状为了预防牙龈炎的发生准妈妈要经常注意口腔卫生早晚刷牙饭后漱口

怀孕9周营养关注

是不是觉得嘴巴没味道所以加重了菜肴中的含盐量?少吃含盐多的食品哦盐分吸收太多会在怀孕后期引起浮肿和妊娠中毒症但是长期低盐也会有负作用正常的妈咪每日的摄盐量以7~10克为宜

另外在注意盐的吸收量时还要继续吃各种维生素以确保你得到额外的铁元素的补充

自己做些开胃的东西吧比如三明治全麦面包加奶酪或者奶酪用酸奶代替加一些清爽的菜叶黄瓜西红柿火腿或者是煎鸡蛋千万别饿着宝宝

怀孕9周食谱推荐鸡肉鲜汤小白菜

做法小白菜洗净切成10厘米的段焯水过凉水油锅烧热下葱花炝锅烹料酒加入鸡汤和盐放入鸡肉和小白菜旺火烧开后加入鸡精牛奶勾芡装盘即可

功效这道菜含丰富的蛋白质钙磷铁胡萝卜素尼克酸和维生素

怀孕9周食谱推荐韭菜炒虾仁

做法虾肉洗净韭菜洗净切成2厘米长的段葱姜蒜洗净切好炒锅放花生油烧热下葱姜蒜炝锅仍如虾仁炒2~3分钟烹料酒盐高汤放入韭菜急火炒4~5分钟淋入香油加鸡精装盘即可

功效这道菜有利于补充孕妇对维生素和矿物质的需求

怀孕9周准爸爸必读

即使你工作很忙在这个非常时期也要抽出时间来承担些家务让妻子有更多的时间充分休息在乘车外出时要保护好妻子避免肚子直接受到冲撞和挤压

怀孕9周胎教提示

妊娠反应还在持续由于体内激素的变化准妈容易性情急躁情绪波动较大色彩能影响人的精神和情绪为了稳定你的情绪可以多接触偏冷的色彩比如绿色蓝色白色以利于胎儿的生长发育

怀孕9周特别关注孕早期尿频

由于子宫地盘的不断扩张身为邻居的膀胱会不可避免的受到压迫为表达不平膀胱就会不断发出排尿的信号而你就会产生排尿时间长尿频的症状尿频是正常的生理现象不用担心但在在排尿时伴有尿急和尿痛有时也有灼热感时就要谨防膀胱炎及时到医院检查了

孕早期尿频是比较烦人的事件为此你要注意以下几点

1临睡前1-2小时内不要喝水进而减少起夜次数

2尽量不要憋尿感觉尿频时不妨多上几次厕所

3每次如厕时尽量将尿液排得一滴不剩可减轻尿频症状

4用三段式排尿法即间隔2次排尿每次的间隔时间为10秒