饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
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一自己可以配电解质饮料吗
可以
电解质饮料就是含有钠离子钾离子等多种离子成分以及维生素的运动饮料主要用来补充人体电解质在家的话也可以自己配制一般用水食用葡萄糖粉维生素盐氯化钾片等就可以配置出电解质饮料
二电解质饮料配方有哪些
配制电解质饮料的时候要注意配方要选好如果配方不合适的话不仅口感不好而且效果可能也会大打折扣下面为大家介绍两种电解质饮料的配方
配方一
混合液1480毫克磷酸氢钠4.8克蔗糖3.18克葡萄糖
混合液2氯化钠69.6毫克柠檬酸钠120.0毫克氯化钾288.0毫克酸性磷酸钠110.6毫克硫酸镁148.0毫克维生素C（抗坏血酸）100毫克柠檬酸420.0毫克维生素B625.0毫克柠檬赋香剂257.0毫克
将两种混合液混合使其颗料为100目每10克含6.1毫克当量钠离子3.85毫克当量钾离子2.47毫克当量镁离子5.0毫克当量的氯离子2.47毫克当量硫酸盐离子6.25毫克当量磷离子和7.22毫克当量的柠檬离子再加入适量的水即可
配方二
葡萄糖38.6克氯化钠0.6克蔗糖10.0克柠檬酸钾0.3克柠檬酸（无水的）2.8克糖精钙盐0.2克柠檬酸钙（冰的）1.0克苯甲酸钠0.5克调味品适量维生素C适量色素适量加适量水配制成电解质饮料
三电解质水怎么配制
电解质水的配制方法很简单将配方中的成分按要求配制好然后根据需要的电解质浓度计算出需要加入的水的量然后将水加入其中振荡均匀即可饮用