心力衰竭（heart failure）简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。
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众所周知我们的心脏就像一台发动机通过推动血液循环向全身器官供应能量并带走代谢产生的废物但是当发生严重心脏病时输出的血量无法满足我们人体代谢的需要或者携带有组织和器官代谢产物的的血液也无法顺畅的回流到心脏这种状态在临床上被称为心力衰竭（简称心衰）其临床主要表现为呼吸困难和乏力以及液体潴留它并不是一个独立的疾病而是源于心脏疾病的一系列综合征
大家可能要问心力衰竭的危害大吗
答案是肯定的由于心衰的早期症状不太典型比如容易疲劳不愿活动食欲下降注意力不集中等很多人都会当作是增龄或衰老的正常现象全球各地调查显示在总人口数中平均每100个人就有3~5位心衰患者在70岁以上的老人中每10个人就有1位心衰患者这个数据还在逐年增加中
对于心衰患者来说随着疾病的发展症状会越来越重这些症状会逐渐影响患者的社交限制其日常活动带来抑郁焦虑等负面情绪而且严重的心衰还可能致命
研究显示心衰患者确诊第一年内的死亡率在20%以上5年后平均只有一半患者存活
引起心力衰竭的诱因有哪些
有基础心脏疾病（如冠心病先天性心脏病等的病人心力衰竭症状常由一些增加心脏负荷的因素所诱发如
1呼吸道感染呼吸道感染是最常见最重要的因素
2心律失常各种类型的心律失常可诱发心衰如快速性的心律失常及严重的缓慢性心律失常其中心房颤动是诱发心力衰竭的重要因素
3妊娠和分娩
4生理或心理压力过大过度劳累情绪激动精神过于紧张
5其他钠盐摄入过多摄入水量过多而尿量减少未按医嘱停用药物如洋地黄类药物）
目前冠心病已成为心衰最常见的病因而高血压是心衰的主要危险因素如果您是冠心病或者高血压患者在劳累或者情绪波动以后出现了呼吸困难不能平躺心悸下肢水肿等表现应该及早到心内科就诊
如果没有心脏病史但是突然感到喘不上气心慌特别疲乏甚至脚踝小腿出现水肿也应该尽快就医排除心衰的可能
自我护理是心衰养护中的一个重要方面即日常习惯的维持和出现心力衰竭症状时的反应自我护理通过坚持生活方式的改变如按规定吃药低盐饮食限制液体摄入量体能锻炼以及对病情变化的症状和体征等加强病人的自我管理
心衰患者日常的注意事项
1遵医嘱按时服药
许多患者由于长期吃药产生了厌恶情绪总想少吃药不吃药有的甚至未经医生允许自己停药结果导致心衰加重复发或急性发作甚至导致死亡的情况也时有发生如果想调整药物剂量换药都应谨遵医嘱进行
2戒烟和避免二手烟
研究已证明这项措施能减少不良预后和心力衰竭的病死率
3控制体重
体重易受液体潴留的影响使用利尿剂导致体重下降并非真正的体重降低只有达到理想体重指数BMI）才是有效控制体重病人应在每天早餐前晨尿后身着薄衣测量体重如果患者在3天之间体重突然增加2公斤或每天增加1公斤以上要考虑液体潴留需要使用利尿剂或增加其剂量另外心衰患者应适当限盐摄入但使用大剂量利尿剂的患者则无需严格限盐
最后我们来总结一下心力衰竭是各种心脏病的严重阶段其主要原因是心脏泵血功能的衰退心衰的发病率致残率和死亡率较高严重危害健康
大家需要认识心衰的早期症状一旦症状出现应尽快就医早诊断早治疗是改善预后的最佳措施