乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。
我想我再也不会遇到这样的人了吧，所以才想要把那些日日月月都给了你。
有些家长经常困惑的问为啥宝宝总是拉肚子奶瓣也多而且感觉不消化一吃奶就哭还总是红屁屁感觉把孩子养好好难啊那小编要说这样的情况宝宝可能是存在乳糖不耐受了家长需要注意啦
乳糖七大营养素中碳水化合物的一种属于双糖主要功能是为机体提供能量主要来源于母乳牛奶奶粉等乳制品中尤其以母乳含量最高
乳糖酶机体用来消化乳糖的一款酶一般以婴幼儿和老年人群体内分泌量较少
乳糖不耐受由于人体内乳糖酶分泌较少不能完全消化分解中的乳糖所引起的非感染性腹泻又称乳糖酶缺乏症
一般乳糖不耐受好发于早产儿母乳喂养的婴幼儿配方奶粉喂养的婴幼儿单独进食鲜奶及奶制品的老年人群等
宝宝发生乳糖不耐受使得乳品（母乳牛奶）中的矿物质维生素能量物质（糖类脂类蛋白质）不能被肠道充分吸收
这样使得高度依赖乳品同时又属于快速发育期的宝宝营养摄入不足进而出现发育迟缓（身高体重不达标）以及各种营养性疾病（佝偻病缺铁性贫血等）智力发育缓慢（乳糖是参与神经系统的发育的重要物质）所以对宝宝影响较大
乳糖不耐受的宝宝通常在进食含有乳糖的食物后30分钟至2小时开始出现水多和消化不良的表现主要表现为腹泻恶心呕吐（有时）腹痛腹胀常伴有哭闹并且不易安抚
出现乳糖不耐受的宝宝长期以往还会造成体重不增加的后果由于酸性大便刺激会阴部皮肤还可造成皮肤发红和尿布疹
除上述症状外宝宝大便常规化验阴性还原糖阳性PH值低提示乳糖不耐受对无乳糖配方乳治疗效果好换用普通配方乳或母乳喂养后又出现腹泻符合以上情况就可确定宝宝发生了乳糖不耐受
1少量多次
宝宝乳糖不耐受并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了即使是严重乳糖不耐受患儿一次摄入125~250毫升以内的乳制品也不会出现不适症状妈妈可采取少量多次的方式喂养每次50毫升以内一天多次记录好日摄入量也能保证宝宝营养充足
2与其他食物一起吃
宝宝空腹喝奶乳糖不耐受的症状会加重最好同时吃点其食物添加辅食后可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类脂肪类食物能减轻乳糖不耐受症状另外1岁以上的宝宝可用豆浆酸奶等来代替乳制品
3适量添加乳糖酶
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝如果上述方法没有效果可在宝宝喝奶前或喝奶时加服乳糖酶建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳）母乳喂养的宝宝也是如此
4更改腹泻配方奶粉
非常严重的乳糖不耐受宝宝可以改用低乳糖或无乳糖的腹泻配方奶以缓解腹泻症状通常1~3周左右宝宝胃肠道中的乳糖酶就能恢复乳糖不耐受导致的腹泻症状也随之消失
但需要注意的是腹泻奶粉也不宜长期食用应尽早换回普通奶粉否则会影响宝宝发育更换过程要循序渐进
前面介绍的就是关于宝宝牛乳糖不耐受知识的介绍养育一个宝宝是很不容易成为优秀爸爸妈妈的道路少不了升级打怪也少不了学习各种育儿知识希望这篇文章可以帮到爸爸妈妈们