啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。
因为你不再爱我，所以我的挽回你丝毫没有感觉。
很多男人在到了一定的年纪时候身材就会走样如果不锻炼的话肚子的赘肉就会明显的出现也就是人们常说的啤酒肚和将军肚啤酒肚是很影响美观的而且一般都是有越长越大的趋势那怎么才能减啤酒肚呢?
1每天至少运动30分钟
日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动对消除啤酒肚效果很好一是双手抱肘两腿并立;二是少乘电梯步行上楼;三是凡能站着完成的事最好站着完成如等人打电话看报穿鞋袜等站立时稍踮脚尖使身体处于比较紧张的状态专家还建议要减掉肚子上的脂肪最好在加强全身运动的情况下再加强腹部运动
2要一天三餐不应忽略早餐和午餐
如果不吃午餐你很可能饥肠辘辘地回到家里在晚餐桌上大吃一顿少吃零食只携带低脂肪低能量的小吃或零食如水果蔬菜饼干等
3在办公桌上放瓶水
一天内要时常喝水当你想吃点甜东西时就喝杯水吃甜食的愿望马上就会消失不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时不要拿起食物而是出去散步体力活动比吃东西更有利于解除精神压力
4不要在外面吃饭
饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆不要去快餐连锁店因为那里可供选择的低脂肪食物很少
5不要一个人进食
要和同事朋友一起进食把注意力放在同伴的谈话上而不是食物上不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多
6注意酒量
酒精含能量较高它可阻止体脂的消耗还降低意志力如果你想饮些酒最好与汽水混起来喝多喝水和低能量饮料
如果您也想减啤酒肚的话以上这几点就是要注意的了最重要的就是运动了只有坚持锻炼才能保持完美的身形另外就是不能喝酒也不要吃的过饱多喝水早上一定要吃饭否则中午晚上就会吃的很多不容易消化