婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
一定要幸福，你吃了太多苦。
很多地方都出现了持续高温天气唐代诗人白居易的《竹窗》中这样描写三伏天是时三伏天天气热如汤
在这样炎热的季节中暑是很多家长担心的问题宝宝中暑有哪些症状如何护理怎样预防中暑今天袋鼠麻麻就和大家聊聊中暑的相关问题
当宝宝在高热高湿天气下发烧就要考虑是中暑了千万不要误以为是感冒
根据临床表现中暑可分为先兆中暑轻症中暑重症中暑
重度中暑分为热痉挛热衰竭和热射病热射病是极重的中暑死亡率达50％以上如果出现头晕恶心体温接近40℃等要立刻送医救治
发现宝宝中暑记住散热降温补水转送8字秘诀
1散热
立即将宝宝转移到阴凉通风处（如走廊树荫下凉爽的房间等）让宝宝平卧并解开他的衣扣脱去或者是松开宝宝的衣服便于尽快散热同时保证孩子呼吸通畅
温馨提示如果要打开风扇或空调来帮助宝宝散热一定不要让冷风直接吹向宝宝哦
2降温
可以用温热湿毛巾给孩子擦拭身体或者进行温水浴帮助降温也可以用湿毛巾包裹冰袋敷在宝宝的额头上帮助降温
3补水
补水首选口服补盐液（建议家中常备）如果没有的话可以喝点淡盐水或稀释的纯苹果汁需要注意的是要少量多次饮用不要一次性喝太多
4转送
若是经过上述处理宝宝的状况还没有好转或者持续加重要立即去医院治疗
误区1过量饮水
宝宝中暑后如果大量饮水会引起反射性排汗亢进造成体内水分和盐分进一步流失情况严重者还会引起热痉挛
应采取少量多次饮水的方法建议每次不超过300ml
误区2过量进食冷食降温
中暑后应尽量少吃油腻食物否则会增加消化系统的负担不利于身体恢复饮食宜清淡可以少食多餐
此外有的宝宝中暑后特别想喝冷饮吃冰淇淋等这时宝宝身体本就虚弱不建议给宝宝吃这些以免出现腹泻腹痛等症状常温水果可以适量吃一些
误区3盲目使用退烧药
宝宝中暑一般正确处理后体温会逐步下降不需要用退热药如果宝宝高热不退或伴有急性感染等可以在医生正确指导下用药千万不要盲目擅自用药
误区4扎手指放血
有的家长发现孩子中暑晕厥就扎手指放血其实这个方法不仅治疗不了中暑操作不当还可能引发感染
不少人都觉得只有在室外长时间暴晒才会中暑其实并非如此
如果房间密闭不透气没有空气对流或者给宝宝穿的过多让宝宝长时间躺在婴儿车内等宝宝身体不能及时散热也会导致中暑
1保证室内空气流通
勤开窗多通风换气
2正确使用空调
美国儿科协会（AAP）也建议父母在闷热的夏天使用空调这样不仅可以预防宝宝脱水中暑还可以让宝宝远离痱子湿疹等困扰
需要注意的是空调不要对着宝宝直吹适当穿衣（宝宝的衣服要宽松柔软衣料以纯棉为佳既舒适透气又吸汗）盖空调被以宝宝不出汗体表温度正常为宜建议室内温度控制在26°C~28°C之间如果宝宝玩得满头大汗不要直接吹空调等宝宝消汗后再进入空调房当然风扇同样不要对着宝宝直吹
3带娃外出做好防晒
避开高温时段11~14点尽量选择在上去10点前或者下午4点后带宝宝外出
做好防晒工作以物理防晒为主（遮阳帽防晒衣太阳伞等）
及时补充水分除了白开水也可以给宝宝喝点酸梅汤绿豆汤等注意少量多次饮用
4勤洗澡
夏天可以每天都给宝宝洗澡减少暑热的同时也能预防痱子等皮肤问题的发生
建议洗澡频率为一天1次最好不要超过2次洗澡时间最好控制在15分钟左右
5保证睡眠质量合理搭配饮食
夏天昼长夜短气温高人体新陈代谢旺盛消耗也大更容易感到疲劳因此要保证宝宝充足的睡眠饮食宜均衡多样适量少吃油腻和刺激性食物
1不要用衣物遮盖婴儿车
用衣服薄毯等罩在婴儿车上会阻隔婴儿车内部与外界的空气流通长时间在这样的密闭空间内很可能造成孩子中暑脱水甚至昏迷等
如果宝宝已中暑或有其他不适视线却被遮挡家长无法及时察觉异常后果不堪设想
2别把娃单独留在车内
密闭的车厢温度会急剧上升将儿童单独留在车内很容易中暑甚至窒息死亡此类悲剧每年都发生希望家长提高警惕别因一时疏忽悔恨终生
原标题宝宝中暑怎么办家长要避免4大误区