长期吹空调的危害 空调种类有哪些

随着夏日的渐渐到来温度越来越高天气越来越热很多人早早地就把空调打开吹吹冷风凉快凉快下面我们就一起来看下长期吹空调的危害空调种类有哪些

长期吹空调的危害

危害①满头大汗别急着进入空调房需擦干身子等体温平复后再使用空调

危害②睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高过硬或过平

危害③避免颈椎肩腰椎部的急性外伤如抬重物紧急刹车等带来的损伤

危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗通过打针药物针灸推拿等综合方式缓解疼痛不能随意自行处理或硬挺以免加重病情

危害⑤不要在午夜凌晨洗冷水澡或长期呆在房间里吹空调潮湿风寒会使局部血管紧缩出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛

危害⑥平时多参加游泳跑步瑜伽等运动项目对缓解颈椎腰椎痛作用明显

危害⑦需要纠正工作时的不良体位使全身肌肉放松建议长期伏案或在电脑前工作的人每低头或仰头12小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度可做做公健操坐姿上尽可能保持自然的端坐位保持正常生理曲线

空调种类有哪些

空调按安装方式分壁挂机柜机天花机窗机移动式嵌入式

按使用环境分家用商用

按工作原理分定速机变频机

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