怀疑自己得了精神分裂症？不要慌，先做好这2件事

无论是学生还是职场人无论年轻人还是中老年人

在一些学习工作生活等压力刺激下有关精神方面行为方面也频频爆出问题

用一句五人行必有一精神病来形容最合适不过有时候我们甚至都怀疑自己是不是得了精神病总感觉别人在议论自己做啥都力不从心提不起劲这种感觉真的很崩溃

精神病是不是就是神经病

精神病≠神经病

精神病和神经病并不能混为一谈

精神病它是人的精神活动出现问题思维情感抑制行为活动出现絮乱自身的精神活动与外界周围不协调了精神病的种类有很多主要有精神分裂症抑郁症自闭症等

神经病是神经系统的一种疾病器质性的问题比如临床上常见的脑出血癫痫等就属于神经性疾病

精神分裂症是不是人格分裂

精神分裂症≠人格分裂

精神分裂症是精神方面的疾病身体里是一个灵魂的无法出现多个个体独立生存有幻觉妄想的症状但是这都是因为思维情感意识行为等方面出现了不协调引起的经过一段时间治疗可以好转

人格分裂是多重人格身体里住着多个灵魂每个人格都是真实存在都是一个完整的自我一般是从小就开始有这个情况人格障碍相对来说治疗比较困难

出现以下症状要警惕精分

第一是幻听一个人独处的时候会莫名的听到其他声音

第二是思维比如总是觉得背后有人议论自己有人想要伤害自己再者是自言自语经常发呆傻笑

第三是社会功能原本工作能力杠杠的但是突然提不起劲了做啥都倒退对朋友亲人交往也存在一定的障碍

也就是说如果出现了思维情感行为等方面的障碍要警惕是否有精分的预兆

怀疑自己得了精分

先做好这2件事

1调整心态正确面对

一般来说当怀疑自己得了精分首先是惊慌然后是不知所措最后是否认不肯承认自己得病但是发现自己符合疾病症状后又出现懊悔自责内疚抑郁等多种心理状态

每个人都不希望自己得病尤其是精神病但是由于生活中种种因素影响所以有时候无法选择无法逃避因此需要我们摆正心态学会适应接受和面对

2尽早配合治疗

得了精分要尽早就医配合治疗遵医嘱坚持服药系统接受正规治疗后大多数患者都会慢慢好转甚至治愈当然作为家人也应该有个正确得态度帮助他服药鼓励他不要有心里上的压力