忽然下的一场雪,飘得那么纯洁,将我埋葬在你的世界,冰封了我爱的期限,却让痛,成为永远。
很多人认为油性皮肤出油是缺水但其实不是油性皮肤之所以爱出油是因为你的基因决定你皮脂腺分泌旺盛而且随着年龄的增长出油量会慢慢减少那么油性皮肤该如何护肤呢
1.晨间清洁必不可少
晨间洁面是油皮护肤的第一步睡了一晚脸上分泌的油脂真的不要太多在夏季更甚了因此起床后我要做的第一件事永远是洁面用温和的泡沫型洗面奶进行晨间洁面可以起到唤醒肌肤作用被油脂闷住的肌肤瞬间得到解放超清爽~
2.每天洗完脸都要做好保湿工作
可能你会觉得油性肌肤不需要过多的保湿其实不然当肌肤缺水干燥有谁不平衡的情况下皮肤才会出油不及时做好保湿长期以往肌肤屏障就会受到损害我的做法是先用保湿喷雾喷泉连和颈部再用清爽控油型的爽肤水沾湿化妆棉敷在出油较多的T区还有两颊上敷个5分钟就会发现脸上很水嫩并不是油腻的那种滋润哦
3.去角质
肌肤细胞在不停的新陈代谢产生死细胞残留在面部会堵塞毛孔形成黑头暗疮去角质一是为了更彻底的清除肌肤油性和灰尘的残留二是为以后的补水吸收起到渗透的作用
建议用温和的脱角质霜油性皮肤一开始每天一次后每周三次直到感到肌肤没有太多的角质层就改为每周一次作为基础护理就行了
4.补水
肌肤达不到水油平衡就会产生油性肌肤和干性肌肤或敏感性肌肤此时油性肌肤就是油性大于水感觉满脸油油的泛光用纸巾擦会出现黄色的油样就说明油性很大要去补水了
生活中补水也可以用黄瓜丝瓜榨汁进行补水水果蔬菜的水分子小补水效果很不错
5清淡素食或果蔬的摄入
清淡的饮食多摄入植物蛋白少摄入动物蛋白可以使人清爽不躁不油腻乐观有效的摄入果蔬增加纤维量可以清理肠胃排泄顺畅将身体中不必要的油脂清除出去使体内洁净
6生活规律
生活里要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物.避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,喝酒对于吃多吃水果蔬菜多喝水味精什么的千万别吃