前列腺增生常称作良性前列腺增生（benign prostatic hyperplasia，BPH）是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。
一般情况下中年男性最容易关注的疾病多是前列腺疾病而前列腺疾病中前列腺增生又位于首位这是因为随着年龄的增长男性的前列腺大多会出现增生而增生严重后则会降低男性朋友的生活质量然而如今随着生活节奏的加快很多男性会疲于各种应酬却忽视了日常生活中一些不好的习惯而这些习惯往往对自身健康的危害都不小
前列腺增生的因素
前列腺增生诱发因素1 饮食不健康
饮食是我们每天都需要进行的用于补充身体所需的能量以及营养但是饮食不健康也是容易导致身体出现一些疾病的如果经吃一些过于辛辣刺激性很大的食物那样对于前列腺造成的刺激也是很大的容易会引起前列腺的血管舒张导致前列腺增生的发生为了避免前列腺增生的发生平时要注意健康饮食的
前列腺增生诱发因素2 长时间憋尿
现在不少人会出现长时间憋尿的情况憋尿其实对于身体健康是很不利的尤其对前列腺是很不友好的因为憋尿会使尿液中的毒素积累一直憋着还容易压迫到前列腺的前列腺不舒服了自然就容易导致患上前列腺增生或者相关的疾病啦平时建议要做到有尿感就排不要憋尿的
前列腺增生诱发因素3长期久坐
现在很多人的工作都是需要经常性久坐的而这些人群也是容易患上前列腺增生的由于经常久坐会使全身的重量放在下半部分容易压迫到前列腺的影响到前列腺的血液循环受阻阻碍前列腺液的流出那样就使得人们更容易患上前列腺增生了平时要经常性久坐的人群建议不时要站起来运动一下的
前列腺增生的症状表现
1.尿痛
目前情况下当良性前列腺增生发生时膀胱内的尿液不能干净地排出尿液中混合的毒素细菌也就在膀胱内累积造成会造成细菌感染尿路感染发生后尿频症状尤为明显排尿时前列腺增生患者会感到疼痛一尿急就迫切的想要马上排尿但排尿往往不能够顺利进行并且伴有疼痛可用千蒲方灰.复日常多喝水注意保养不要长时间的久坐多运动提臀深蹲运动可有利于疾病的会
2.排尿时出现血尿
前列腺增生表明有许多血管在压力增加时容易破裂这些破裂的血管造成血液随尿液一起排出尿中的血液被称为血尿也被称为尿血正常情况下尿液中没有红血球医学上常将采集到病人的尿液离心和沉淀然后在显微镜下检查如果每个高放大镜视野中都有5个以上的红血球那就是血尿出现这种情况是说明前列腺增生症状已经较为严重应该及时的就医诊治
3.性.欲.亢.奋
良性前列腺增生症的另一个典型症状是和年龄不一致的性.欲望的增加在这里也可以理解为性早熟的一种或者可能在正常情况下性.欲.望不是很活跃但突然变得旺盛起来这是由于反馈行暂时增强了睾丸性激素的原因
4.尿中断
尿液中的结晶体容易凝固形成膀胱结石阻塞尿道导致排尿中断当良性前列腺增生发生时膀胱内的尿液不能干净地排出这种结晶体形成膀胱结石的可能性就更大了
5.尿无力
由于良性前列腺增生症的梗阻患者需要使用更大的力气来克服排尿时的压力良性前列腺增生会压迫尿道使尿道变薄;随着病情的发展可能会有排尿中断的发生甚至很用力仍然不能通畅的排尿当你感到尿液紧迫时不能像正常人那样顺利排尿却需要站在厕所里等很长时间排尿并且排尿也往往很不通畅
6.经常起夜
前列腺增生症最常见的症状之一是频繁的夜间排尿 起夜次数较多夜间排尿的频率往往可以反映前列腺增生的严重程度 夜间排尿的次数从开始的一两次到多次 这表明前列腺增生症状的程度逐渐恶化 需要及时治疗
前列腺增生的日常护理
1进行清淡的饮食
得了前列腺增生在饮食当中一定要多加注意要清淡一些不要吃太多辛辣刺激的食物不然前列腺会受到这些食物的刺激更加的充血肿胀让前列腺增生更加严重
2房事方面有所节.制
为了能够让前列腺增生好得快一些不至于更加严重在性方面也要有所节制不要太过频繁尤其是一些做了前列腺增生手术的人在术后三个月以内都不要进行夫妻生活
3不要憋尿
如果平常有憋尿的习惯尽快改正了比较好经常憋尿会给前列腺带来压力不利于病情的控制生活中要多注意一些一有尿意就要去厕所排尿
4不要久坐
得了前列腺增生以后在生活中一定要改掉久坐的习惯不要长时间地坐在那里不活动不然前列腺就会肿胀茺.血让前列腺增生问题更严重
5多喝水
如果平日里喝水喝得比较少尿液的浓度就会变高就会刺激前列腺损害前列腺健康要多喝水每天饮水量不要少于1.5升在生活中不要经常喝咖啡酒也要少喝一些这些饮品对前列腺健康都有影响
得了前列腺增生一定不要拖延保持良好的心态及早干预选择最适合自己的指导方案同时在生活中也要加以护理这样才能把病情控制住不至于让病情更严重