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五花肉怎么炒荷兰豆好吃

阿里

他纵使有千般不好万般辜负可我还是爱他

五花肉的做法比较多其中一种就是炒荷兰豆那么五花肉怎么炒荷兰豆好吃呢

荷兰豆去掉筋洗净备用五花肉切成大薄片锅里放油放入五花肉片煸炒炒到五花肉片略微焦黄放入葱花炝出香味放入生抽蚝油将五花肉片炒匀炒香放入荷兰豆盐味精继续煸炒出锅前撒上蒜末即可

其实荷兰豆中含有许多的营养物质尤其是蛋白质能提高人体的免疫机能帮助病人康复荷兰豆中含有赖氨酸这是其他粮食所没有的是人体的必需氨基酸之一它能促进人体发育增强人体免疫力并且提高中枢神经组织功能作用荷兰豆中含有的止杈酸赤霉素和植物凝素等物质具有抗菌消炎增强新陈代谢的功能

2023-05-23
五花肉
五花肉
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。
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