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豆浆是十分常见的一种饮品也是中国人早餐的最佳搭档每天喝豆浆可以补充人体所需要的各种营养元素而且还具有美容养颜的效果还有人认为每天喝豆浆可以丰胸豆浆真的有这功效吗?如果您也不了解的话就看看下面的相关介绍吧
1强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克脂肪1.8克碳水化合物1.5克磷4.5克铁2.5克钙2.5克以及维生素核黄素等对增强体质大有好处
2防止糖尿病豆浆含有大量纤维素能有效的阻止糖的过量吸收减少糖分因而能防止糖尿病是糖尿病患者日常必不可少的好食品
3防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾镁是有力的抗盐钠物质钠是高血压发生和复发的主要根源之一如果体内能适当控制钠的数量既能防治高血压又能治疗高血压
4防治冠心病豆浆中所含的豆固醇和钾镁钙能加强心机血管的兴奋改善心机营养降低胆固醇促进血流防止血管痉挛如果能坚持每天喝一碗豆浆冠心病的复发率可降低50%
5防止脑中风豆浆中所含的镁钙元素能明显地降低脑血脂改善脑血流从而有效的防止脑梗塞脑出血的发生豆浆中所含的卵磷脂还能减少脑细胞死亡提高脑功能
6防治癌症豆浆中的蛋白质和硒钼等都有很强的抑癌和治癌能力特别对胃癌肠癌乳腺癌有特效据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%
7防止支气管炎豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用从而减少和减轻支气管炎的发作
可见豆浆的营养价值是极高的女性在日常应该养成每日喝豆浆的好习惯不但可以美容养颜还能预防一些疾病关键是经常性的喝豆浆在一定程度上真的可以让胸部变丰满这相对于一般的丰胸产品来说安全性更高更值得信赖