手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。
我最羡慕的人是你，因为你得到了我的爱，还可以这样不识好歹。
手上为什么经常长倒刺呢尤其是现在天气逐渐的变冷很多人的手部脚部皮肤开始出现干裂的现象这是因为天气的转冷导致人体内的水分逐渐流失人喝水的量逐渐变少那么就会导致很多人因为身体中水分的过分缺失出现以上这些现象
除了以上这几种情况之外还有很多人会有手指会长出倒刺长倒刺这种不分季节但是在冬天比较的常发生干燥的皮肤的人更容易出现但是有人说身体中缺乏维生素也会导致手指出现倒刺现象那么是缺少哪种维生素还有什么其他原因导致
手指因为干燥导致的倒刺现象一般只需要涂抹一些护手霜就可以有效缓解手指的不适症状但是因为这种因为身体中缺乏维生素的原因导致自己手指出现这种症状的这种方法就不管用了除了身体缺乏维生素C身体缺乏维生素BA都会导致人出现手指倒刺现象
如果是因为这种原因导致的不要慌这些维生素都是可以通过生活中的蔬食进行获取的例如含有维生素C比较多的水果有柠檬猕猴桃葡萄等像维生素BA比较多的食物多的像大豆花生鸡肝鱼青椒香菇鸡蛋等等
人的肝脏在手部也有相呼应的反射区这个反射区主要就是在手指部位当人的肝气充足的时候人的手指就会被养护的非常好手指看起来饱满又健康但是肝阴不足的话就会导致人出现手指倒刺现象指甲也非常容易断裂
出现这样的状况时可以进行身体的肝阴补充通过食疗的方法就可以进行调节可以选择枸杞泡茶或者是黑芝麻进行补充这都是非常养肝的神器俗话说的还是有对的吃啥补啥条件好的还可以购买猪肝回来进行烹炒也是可以达到补肝的疗效的
前面也说了很多有的人因为天气干燥的原因会出现手指倒刺尤其是秋冬季期间倒刺如果长时间不能够被解决那么就会影响人的正常生活这时候注意身体的水分的补充护手霜也要跟着涂抹慢慢的倒刺现象也是可以解决的
我们的手部如果出现倒刺现象应该如何解决呢
直接拔掉会发现非常痛而且在原来的位置上缺少两块肉然后在洗手或者是碰到什么刺激性大的东西的时候就会出现非常强烈的刺痛感导致手指感染发炎我们想要去掉倒刺可以将手指放进温水中进行侵泡然后用剪刀减掉就行之后给自己的手涂上护手霜不放心可以贴个创口贴都是很好的方法
秋冬季节是倒刺高发季节注意水分的补充防止身体干燥平时多吃一些蔬菜水果都是可以帮助自己身体健康
原标题手指上老是长倒刺是缺乏哪种维生素直接拔掉会怎么样