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青春期长痘是什么原因 教你青春期如何“战痘”到底

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喜欢你,像风走了八万里不问归期

青春期容易长痘的原因

首先青春期精力旺盛男孩女孩皮肤都爱出油容易起痘内分泌功能失调导致雄性激素分泌增加会刺激皮脂腺肥大增生油脂分泌量也就大大增加也就产生痘痘青春痘与饮食有很大关系经常吃辛辣刺激性食物易引发痘痘另外经常熬夜睡眠质量不佳喜好烟酒药物要素化妆品等都可能引起痘痘产生青春期由于心理问题容易由感到烦闷紧张造成体内的荷尔蒙大量分泌肌肤的循环机制也会被打乱使得肌肤对细菌的抵御力降低

青春期少男少女长痘怎么办

1发现自己长痘痘了千万不要挤会留下难看的暗红色凹陷性疤痕这辈子你可能都祛不掉疤痕多了你就跟演员主持人这些娱乐圈职业说拜拜吧有些人看见痘痘就难受忍不住挤虽然挤掉这个痘好得快些感觉也很爽但是挤掉毕竟治标不治本这个痘痘挤掉好了不解决根本问题下次这个地方还是会长痘痘在这里有一个妙招告诉挤痘上瘾的同学每次忍不住挤的时候就搜索痘坑图片看一看保证你再也不敢挤了瘾大的同学干脆找几张存手机里

2调查清楚长痘的原因才能找到问题所在长痘嘛无非也就是吃的垃圾食品油腻的辣的太多皮肤出油太多睡眠时间不规律或总熬夜性激素分泌过多上火所以一定以及肯定不能去校门口吃那些小摊上的垃圾食品什么煮面关东煮多吃些绿色蔬菜少熬夜

3长痘痘后时刻保持身边洁净卫生每天早中晚必须洗一次脸洗脸也是很讲究的很多同学活了十几岁还不会洗脸洗脸前先用洗手液洗手洗掉手上的细菌以免你手上的细菌到了脸上细菌感染加重痘痘然后用洗面奶(不用也可以)洗脸注意手掌要慢慢的打转尤其是T区总出油的地方

4长痘了建议立刻去看医生医生会很详细的告诉你痘痘这方面的知识包括为什么长痘怎么解决

5多喝水排毒少熬夜吃垃圾食品避免内分泌紊乱

2023-08-05
青春期
青春期
青春发育期是指青少年13到23岁的这一时间段,这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。其主要特点是身心发展迅速而又不平衡,是经历复杂发展,又充满矛盾的时期。
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