她说她昨天为你哭了然后你就感动了,你却不知道曾经我很多次都为你撕心裂肺。
说到枸杞子很多朋友都知道拿保温壶泡点喝因为枸杞能够滋阴补肾是非常温补的东西不过今天要讲一个枸杞子的高级用法相信很多朋友都没有听说过不过在讲方法之前我们先了解一下枸杞子都有哪些功效
枸杞子不仅能补肾而且能连肝一起补它热退则阴生阴生则精血自长精血养肝肾使肝肾之脏气增益所以补肾益精养肝明目的效果非常好而且还能补血安神生津止渴统治一些由肾阴不足引起的虚劳羸弱腰腿酸痛足膝酸软头晕耳鸣
很多名家都用枸杞子保健近代名医张锡纯自述他年过50后每夜睡觉都感觉心里发热必须喝凉水才行常常一晚喝一壶凉水后来改为临睡前嚼服枸杞30克凉水喝得少了早晨起来还觉得特别有精神而南宋大诗人陆游年老时曾出现眼睛昏花现象就是靠每日喝一杯枸杞羹而治愈的
枸杞子最简单的吃法是泡水炖汤成年人每天15~20克就行了体质偏寒的人可将枸杞子放碗里蒸30分钟后再泡水煮粥或做羹喝下面分享一个能很好发挥枸杞子药效的吃法金髓煎
原料
枸杞子250克白酒500毫升
方法
枸杞子洗净放白酒中浸泡用蜡纸密封好不可透气浸泡60天后倒进盆中研碎将酒和枸杞浆汁倒入白布袋中绞取汁液将汁液放入铝锅(有银锅更好)中先用武火烧开后移文火上煎熬同时不断搅拌浓缩至膏状时停火待凉后盛入瓷器内封贮备用每天晚上口服2勺可以喝酒的用黄酒冲服不能喝酒的就用水冲服这个方法可以大补肝肾服用百日身轻气壮
原理
《神农本草经》记载枸杞久服能坚筋骨耐寒暑轻身不老乃中药中之上品《本草纲目》记载 枸杞子甘平而润性滋补能补肾润肺生精益气此乃平补之药金髓煎可以将枸杞子滋润肾阴的功效发挥到极致服用后身体状况可大大改善