拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
故事不够动人，说故事的人却总掉眼泪。
在日常生活中如果出现了腰酸背痛等情况有些人会选择去拔罐拔罐作为一种中医理疗方法在大众中很受欢迎那么对于产妈妈们来说产后多久可以拔罐呢产后三个月可以拔罐吗吗另外有的产妈妈会问产后怎样收胯骨?我们一起来看看
拔罐是一种比较平和的治疗方式一般人都可以适用但是体质较虚的人建议小心使用控制在一周一两次是较为适合的产后一般身体较虚过多拔罐可能会伤正气即使拔过后较为舒适也不要过多进行如果有必要可以辅佐以艾灸是比较好的治疗方法
最好就是休息足够之后再治疗.中医认为火罐可以疏通经络调整气血平衡阴阳经络有行气血营阴阳儒筋骨利关节的生理功能如经络不通则经气不畅经血滞行可出现体弱多病体形臃肿脸上起斑痘皱干燥等多种症状及皮肤问题通过火罐对皮肤毛孔经络穴位的吸拔作用可以引导营卫之气始行输布鼓动经脉气血儒养脏腑组织器官温煦皮毛同时使虚衰的脏腑机能得以振奋畅通经络调整机体的阴阳平衡使气血得以调整从而达到健身美体祛病疗疾的目的意见建议拔火罐是可以祛湿排毒的皮肤破损处皮肤瘢痕处皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐另外同一部位不能天天拔在拔罐的瘢痕未消退前不可再拔
因为由于产后气血亏虚正气不足这时候如果没有做好保健或贪凉阴冷或感受风寒或起居不慎或休息不当等等皆可导致全身的此类症状适当的拔罐或是刮痧是可以的但是拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气所以会导致气越来越虚如果过量或是经常采用这种方式治疗的话反而适得其反所以要适可而止
1可以饮用消脂茶可以选择饮用一些消脂茶产后为了消除下半身的脂肪可以喝一些脱脂茶可以买一些山渣菊花等等的食材泡茶喝可以把这些茶水冰在冰箱里这些茶水有减肥的作用但记住饭后要喝而且一天中晚餐后不要喝超过250毫升如果有胃痛或者是出现别的不舒服的情况要注意及时的停止
2饭后小跑适当的运动可以更好的收胯产后坐下时腰要挺背部最好放保护腰垫重心抬起这样就不会使重量完全压在臀部和腹部使臀部一天天肥大每天晚上吃完饭后可以出去小跑因为跑步能消耗掉脂肪能达到很错的减臀效果要注意的是跑累后不能马上的就坐下可以散步长时间坚持下来就能达到很好的效果
3骑自行车对于收胯来说也非常有好处收胯瘦大腿可以选择一种能锻炼腿的运动因为通过运动大肌肉如大腿和臀部可以增加总热量的燃烧