搓澡巾，北方洗澡神器，口袋状巾面，磨砂表面，粘胶丝、剑麻、尼龙等。是常见的洗澡用品之一。使用搓澡巾前需要把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，然后将搓澡巾套在手掌上，直接进行搓洗。
老了，骚不动了，现在我对时尚的理解是：保暖为主。
一、搓澡巾多久用一次好
搓澡巾是用来搓澡的，它能去除皮肤上的脏东西和细菌，但是搓澡巾不能经常使用，否则会损害皮肤，那么多久使用一次搓澡巾才算正常呢？
搓澡巾的使用次数不能太频繁，至于多久使用一次，应该根据所处环境和季节气候及个人的皮肤状况来决定。如果是夏季的话，出汗比较多，但不经常待在室外活动，可以5天搓一次澡，如果是秋季和冬季的话，经常待在室内，建议1周搓一次澡。春天的话，如果出汗不是很多，可以5~7天搓一次澡。
许多人认为，洗澡的次数越频繁，身体肌肤就会越干净，其实并不然。频繁洗澡会把人体表面的油脂洗掉，反而会让皮肤更干燥，可能会出现瘙痒的现象，甚至导致其它皮肤感染。
夏天由于温度比较高，人体出汗比较多，可以每天清洗一次，但春秋两季，温度不是特别高，属于不冷不热的季节，可以2~3天清洗一次。冬天温度低，不容易出汗，并且穿着厚厚的棉服，因此可以3~7天清洗一次。
如果是干性皮肤的话，应该减少洗澡的次数，不要使用搓澡巾，每周可以洗1~2次，不要超过3次。洗澡的时间不能太长，水温应该保持在40摄氏度以下。每次洗完澡之后，应该使用护肤乳或者身体乳，进行保养肌肤，防止皮肤出现干燥起皮的现象。
二、洗澡巾多久换一次好
搓澡巾经常使用容易滋生细菌，建议3～5个月更换一次，以免细菌及螨虫滋生，不利于皮肤健康。选购搓澡巾时最好选择细砂材质，能防止刮伤皮肤，粗砂的搓澡巾经常使用会损伤角质层。
使用搓澡巾的过程中，不要太用力，轻轻揉搓就可以了，如果使用的力度比较大，很容易搓伤皮肤，如果不小心搓破了皮肤，注意用温水清洗一下，然后用药膏涂抹在患处，记得下次轻轻揉搓皮肤。
使用完搓澡巾需要及时清洗干净，可以使用热水烫洗，也可以在清水中加入少量的84消毒液，能起到消毒杀菌的作用。清洗后的搓澡巾需要放在太阳下暴晒，能更好的杀灭细菌。