年少时争吵,年老时相偎,好不温暖。
有很多人的支气管都会出现问题扩张的话是不太好一下子完全恢复的人的免疫力会因此受到影响在平时更是常常咳嗽咳痰严重的甚至还会咳血而且现在已经到秋天了天气越来越干燥稍不注意人本身就容易咳嗽感冒的这对于支气管扩张的人来说更是比较难熬就像有咳不完的痰一样有什么办法能够缓解呢下面我们一起来了解一下
引起支气管扩张的原因也有先天性的和后天性的但一般来说先天性的情况比较少见先天的支气管发育不良会影响到其健康更多的原因是肺的问题肺健康出问题了对支气管的影响比较大
肺出问题的话原因也多半是在自己身上经常吸烟的人肺就会受到一定的损伤经常呆在空气污染较重的地方的会吸入更多的杂质或细菌就比较容易咳嗽咳痰像反反复复的感冒也容易引起支气管扩张
支气管扩张是可能发生在任何年龄段的但是其表现却比较缓慢而咳嗽又是日常生活中很常见的一种现象很多人往往都没太在意经常性的咳嗽咳痰甚至有咳血的情况的话一定不要掉以轻心要考虑支气管是否健康任由其发展的还可能引来其他健康问题那么日常生活中该如何减少痰液缓解支气管扩张的现象呢
因为支气管扩张的话人的排痰的能力会下降即使想排也比较难排出去大家可以试试体位引流的方法借助重力来帮助排痰方法是采取俯卧位身体尽量的向前倾像青蛙一样趴着然后深呼吸家人可以辅助拍背间断的咳嗽可以促进排痰在很大程度上也能有效减少肺受到感染的几率
在日常饮食上也需要注意像辛辣的刺激性太强的食物过烫的食物都要学会避免辣椒洋葱火锅酒等食物都要避免摄入像荔枝和龙眼等容易上火的食物也要少吃平时应该常吃些山药芦根白萝卜雪梨等食物常喝点蒲公英泡水罗汉果泡水给你的肺洗洗澡排排毒把痰顺利的咳出来
还可以将沸水倒入水中口鼻对着升起的蒸汽呼吸痰液就容易变稀了有助排痰也能够缓解支气管扩张或充血的现象不过要小心别烫伤了平时要定时的开窗通风换气保证自己所在的环境的空气的相对湿度这有利于保持湿润的状态也有助排痰
此外大家平时也要注意一下家人是否有慢性咳嗽或经常咳脓痰的情况的尤其是小孩子早发现早调整避免引起感染或更大的问题
通过以上的了解相信大家对于支气管扩张的原因与对身体的影响也都有了一定的了解了对于有咳不完的痰的这种现象不妨试试以上几个小妙招或能帮你有效排痰把对肺的损伤程度降到最低保护好你的肺