胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一，起支撑器官、保护机体的作用。此外，胶原蛋白在食品领域中也有较为广泛的应用，胶原蛋白粉的使用和保存都更为方便。
一胶原蛋白粉的副作用有哪些
第一在生活中你可能会碰到有的人吃胶原蛋白粉不但没有什么效果反而会导致体重增加从而发胖了（就比如猪蹄里面有很多胶原蛋白如果经常吃就会发胖的很快）而有的不会长胖而是反应在脸部上脸上长了很多的痘痘都是在吃胶原蛋白粉为什么不同的人吃了胶原蛋白粉会有不同的效果呢很多人也在纠结吃胶原蛋白到底安不安全要不要补
其实胶原蛋白粉本身是安全的因为胶原蛋白粉是从猪皮等提取的天然无害食品就跟平时吃肉一样对身体有好处但是在胶原蛋白粉里肉含量很低分子量大不易快速吸收所以为了让效果快速显现出来就在里面加入添加剂激素等这样的胶原蛋白自然就会对人体产一定的危害性
第二如果吃了胶原蛋白粉长胖了说明这里面含有添加剂这种添加剂包括一些甜味的和果味的添加剂如果长期食用肯定是会发胖的而且如果里面成分含量很高则发胖会更快
第三服用胶原蛋白粉也容易发生皮肤出红点和长痘痘的过敏情况但只是针对极少数对胶原蛋白过敏的人
第四如果胶原蛋白粉是被孕妇服用了那么胶原蛋白含有添加剂里面的毒素可能会将会被肚子里的婴儿吸收被胎儿吸收后可能会导致胎儿的发育不良对胎儿造成不利所以为了有个健康的宝宝最好不要食用这些东西
第五胶原蛋白粉对于那些有乳腺增生的患者们也有影响胶原蛋白虽然有丰胸的功效但是如果是乳腺增生的人吃了会不利于后期的治疗所以不要为了一味的身材和爱美影响了健康
二哪些人不宜吃胶原蛋白粉
1怀孕的女性不能吃胶原蛋白因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的其中有几种是不能被胎儿吸收的容易引起第二特征过早的发育和成熟不利于出生后的婴儿成长和发育
2患有乳腺疾病的人不能吃胶原蛋白胶原蛋白有着很大量的结蹄组织有丰胸的效果但这对于患有乳腺疾病的患者来说食用胶原蛋白后会增加这乳腺增生的症状不利于恢复
3肾功能低下的人不能吃胶原蛋白患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量更何况属于高分子蛋白质的胶原蛋白这是因为他们的肾无办法负荷分解
4痛风的人也不适合吃胶原蛋白因为食用过多蛋白会加重病情所以痛风病人一般都要控制蛋白质摄入量另外痛风病人还要求饮食要清淡多吃蔬菜水果多喝白开水多吃碱性食物要多吃