新冠康复后闻不到味道怎么办 阳康后嗅觉减退吃什么恢复

新冠康复后闻不到味道怎么办

嗅觉长期不佳的新冠感染者的嗅觉组织其实处于高度的炎症状态或者说是仍在发炎状态中直接原因并非是病毒在作怪而是炎症导致的因为嗅觉组织未康复健康的嗅觉神经元数量大为减少嗅觉功能当然也就不灵了

小编给那些阳康后的嗅觉丧失者提了个醒尽快恢复健康消除炎症嗅觉就会回来的特别是那些嗅觉长期丧失者更应尽快治好炎症以免嗅觉组织因长期炎症而遭到根本性破坏做好消炎处理嗅觉组织康复味道就能重新体验到了

阳康后嗅觉减退吃什么恢复

1山药红枣粥

将山药和红枣在做糯米粥或者粳米粥时加入在将米在水中浸一段时间后煮粥然后小火慢煮在煮的时候加入红枣然后等米软了在加入山药然后加一点糖煮一会就可以吃了同时可以一并加入花生和蜂蜜对于嗅觉失灵来说可以起到调和肺气益气补虚的功效同时就可以辅助治疗嗅觉失灵的症状

2大麦茶

嗅觉失灵往往会有脾胃虚寒的情况这时候可以适量饮用大麦茶使用的时候只需要把准备的大麦加入适量的水煎平常可以当茶饮嗅觉失灵患者饮用后可以起到健脾养胃去食疗胀的功能对病情恢复也有好处

3多吃含锌量高的食物

嗅觉失灵日常生活中可以多吃一些含锌元素多的食物牡蛎小扁豆葵花籽核桃等植物果实的坚果类含量较高如花生等水果中苹果锌的含量为最高另外还有豆腐皮黄豆白木耳小米白菜也可以考虑每天服用含有七毫克锌的维他命锌元素对于嗅觉的恢复是非常有利的日常生活中多吃一些含锌元素的食物从而对患者的康复能起到很好的促进作用

4避开粘液过多的食物

嗅觉失灵应避开那些会引起过多粘液的食物如牛奶奶酪酸奶及各种冷饮冰棒如凉水凉饮料凉牛奶冰淇淋冰砖雪糕等如果包含着嗅觉神经末梢的鼻子薄膜堵住了你的嗅觉能力就会变得迟钝

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