感谢你坚强的笑容,为我照亮一角别愁的雨空,此后的多少天里,我将因为这笑容而盼望着相遇的美丽!
孕育一个新生命当然是一件伟大的事情但是孕育新生命也绝对不是一件简单的事情杜宇很多新手妈妈来说在怀孕初期往往都是会手忙脚乱的也不知道到底要怎样做来保护好自己以及让孩子在自己的肚子里健康成长那么刚得知怀孕注意哪些事项?
1这个月你应该调整一下你的梳妆台把美容品化妆品暂时放在一边留下护肤品因为孕妇原则上只护肤不美容
2你的护肤品应选择知名品牌以防皮肤过敏对胎儿造成伤害
3电视音响电脑微波炉手机都会造成电磁污染对胎儿发育极其不利已经面市的护胎宝防护罩可有效防磁建议你预先购买一套
4准备至少一套孕妇服两双平底软鞋
5受孕时间不要选择长途出差疲劳而归不满两周的时候
6怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕以免产生低智或畸形儿
7这个月你可以整理你的居室环境以方便你怀孕后的行动
8把可能绊脚的物品重新归置留出最大的空间
9经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方清理一下床下与衣柜上的东西调整一下厨房用品的位置
10把你的晒衣架或晒衣绳适当调低加长灯绳怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫
1请勿经常久留厨房
孕妇最好少入厨房如果需要去一定要尽量减少停留时间可在厨房中安置排油烟机或排风扇让厨房保持良好的通风也可适当地多使用电炊具
2着装注意
怀孕以后腹部渐渐鼓起乳房逐渐增大孕妇有的衣服不能穿了要重新做或改制孕妇的衣着应以宽大柔软方便舒适不可紧胸束腹怀孕以后孕妇的胸部横径加宽周径增大膈肌上升至妊娠中期膈肌活动的幅度相应应逐渐减少孕妇呼吸以胸式呼吸为主如果上衣缩得过紧会影响到胸部的呼吸并妨碍乳腺的发育不利于产后母乳喂养,建议穿宽松的休闲类服装,同样裤子也不能穿过紧否则腹部受压会影响子宫血流.裤带扎得过紧会使增大的子宫不能上升只身前凸日久则成县垂腹而造成胎位不正.另外要先用棉内裤透气吸水性好的
孕妇的鞋子以后跟高2~3厘米的低跟鞋或坡跟鞋为宜鞋底应有防滑纹柔软舒适.后跟太高自然不好但太低也不好因为振动会直接传到脚上易引起足跟痛及腰痛