围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
一句简单的话，我却想了好几遍确定没问题了，才发给你。怕你误会，怕你想太多，太爱你。
女性在更年期时身体会有很多的不舒服严重的时候可能会把这种不良情绪波及他人作为儿女我们很想为父母做些什么帮助他们排除疾痛和不适
第一点是补充体内的雌激素更年期的女性由于体内雌激素水平有所下降所以身体表现出不舒服的表现患者可以多吃一些含雌激素的东西比方说豆腐等等也可以用HRT的方法治疗这种治疗方法需要寻求医生的帮助医生会根据患者病情程度选择不同的药物第二点是在生活中养成良好的习惯多吃一些绿色菜少吃一些脂肪含量高的食品不能抽烟第三点为预防骨质疏松因为妇女在更年期激素水平处于下降状态为预防骨质疏松要有适当的运动多晒太阳多吃含蛋白的东西第四点为转移注意力因为更年期的妇女激素水平下降的速度很快机体不能适应这种状况所以经常有心情波动比较大的情况这种情况下我们可以鼓励妈妈参加合唱团跳广场舞等等丰富生活第五点为及时就诊如果女性出现一些比较严重的表现比方说心情烦躁很严重甚至影响到睡觉等等情况是需要去医院就诊的
当母亲处于更年期时期我们不需要紧张母亲也不必焦虑大多数女性通过简单治疗都可以很顺利的渡过更年期